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しらす簡単のレシピ
おすすめの30選を紹介

2022.10.18
しらす簡単のレシピ おすすめの30選を紹介
しらす簡単のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • かんたん美味しい!しらす丼
  • お酒にぴったり! しらすと小ねぎのやみつき和え
  • 簡単シンプル ごま油で釜あげしらす丼
  • ぱぱっと一品 ほうれん草のしらす和え
  • 簡単副菜 しらすとキャベツの塩昆布和え
  • シンプル しらすのペペロンチーノ
  • 春キャベツとしらすのやみつきサラダ
  • 春菊の梅しらす和え

かんたん美味しい!しらす丼

4.6
613件の評価
しらす、あげ玉、かつお節、みりん、わさび、温泉卵、ごはん、ごま油、しょうゆ、小ねぎ、白いりごま
ごはんにしらす、生卵、醤油だけでも充分美味しいのですが、ちょっと一手間加えてみませんか。小ねぎ、揚げ玉、かつお節、白ごまもプラスして、タレはごま油とわさびをきかせています。おいしいのでぜひ作ってみてください。
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お酒にぴったり! しらすと小ねぎのやみつき和え

4.6
134件の評価
ごま油、鶏ガラスープの素、白いりごま、輪切り唐辛子、小ねぎ、釜揚げしらす
シンプルなのにクセになる、しらすと小ねぎのやみつき和えです。釜揚げしらすの塩気と小ねぎの程よい辛味がよく合いますよ。さっと作れるので、あともう一品欲しいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
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簡単シンプル ごま油で釜あげしらす丼

4.5
199件の評価
ごはん、大葉、卵黄、小ねぎ、白いりごま、ごま油、塩、釜揚げしらす
ごま油の香りとしらすがマッチした、香り豊かなしらす丼のご紹介です。シンプルな味つけですが、どんどんお箸が進むこと間違いなしの一品ですよ。お酒との相性もぴったりでとても簡単なので、ぜひお試しくださいね。
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ぱぱっと一品 ほうれん草のしらす和え

4.3
202件の評価
ほうれん草、お湯、塩、釜揚げしらす、白だし、しょうゆ、ごま油
ほうれん草としらすを和えた、ぱぱっと作れる簡単な副菜のご紹介です。白だしとしょうゆにごま油の風味が加わって、止まらないおいしさの一品ですよ。おかずとしても、お酒のおつまみにもオススメです。ぜひお試しくださいね。
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簡単副菜 しらすとキャベツの塩昆布和え

4.4
228件の評価
キャベツ、塩昆布、ごま油、すりおろしニンニク、白いりごま、一味唐辛子、しらす
レンジで簡単に作れる副菜、しらすとキャベツの塩昆布和えはいかがでしょうか。 火を使わずに作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時などに便利なレシピですよ。 お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
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シンプル しらすのペペロンチーノ

4.5
171件の評価
スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、オリーブオイル、鷹の爪輪切り、ニンニク、イタリアンパセリ
釜揚げしらすのシンプルなペペロンチーノのレシピのご紹介です。今回は鷹の爪輪切りを多めに加えて、ピリ辛な仕上がりにしました。簡単に作れてお酒にも合いますので、この機会に、ぜひ一度作ってみてくださいね。
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春キャベツとしらすのやみつきサラダ

4.4
169件の評価
春キャベツ、釜揚げしらす、塩、ごま油、酢、砂糖、マヨネーズ、しょうゆ、白いりごま、顆粒和風だし
春キャベツの甘味をふんだんに味わえ、しらすの風味と塩気がアクセントな、止まらなくおいしいお手軽サラダです。とっても簡単なので、時間のない時にもオススメの一品です。今晩のおかずに是非お試しください。
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春菊の梅しらす和え

4.6
239件の評価
春菊、お湯、梅干し、しらす、ごま油、白いりごま
冷蔵庫で残りがちな物を使っての、簡単な春菊の副菜のレシピです。春菊を細かく刻んでおにぎりに混ぜても美味しいですよ。その他にも卵焼きの具材としてもおすすめです。ぜひ、作ってみてくださいね。
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レンジで簡単!チンゲン菜としらすのおひたし

4.5
131件の評価
チンゲン菜、しらす、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク
レンジで簡単に作れる、チンゲン菜としらすのおひたしはいかがでしょうか。 火を使わないので、忙しい時でもすぐに作れますよ。 ごはんにもよく合いますが、お酒のおつまみとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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簡単 卵としらすのおかゆ

4.5
99件の評価
ごはん、水、白だし、溶き卵、塩、しらす、小ねぎ
冷やご飯で作る、卵としらすの優しいお粥はいかがですか。すぐに食べたい時、食が細い時など、簡単に手早く作れる嬉しいレシピです。材料も少なくシンプルですが、だしの旨みとふわふわ卵の優しい味わいが染みわたります。
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レンジで簡単!ナスとしらすのおひたし

4.3
116件の評価
ナス、しらす、めんつゆ、ごま油、万能ねぎ
時間のない時や、あと一品欲しい時に、レンジで簡単に作れる、ナスとしらすのおひたしはいかがでしょうか。 ごはんのおかずとしてもぴったりですが、お酒のおつまみとしてもよく合うので、ぜひ作ってみてくださいね。
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混ぜて簡単!しらすと梅の混ぜご飯

4.6
92件の評価
梅干し、ゆかり、ごま油、青のり、ごはん、かつお節、めんつゆ、釜揚げしらす
しらすと梅の混ぜご飯はいかがでしょうか。しらすの旨みと塩気に、梅干しの酸味がよく合い、さっぱりと食べられる一品です。ごま油の香ばしい風味がアクセントになり、食欲をそそります。朝食にもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 ※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。
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レンジで簡単 小松菜と人参のしらす和え

4.2
133件の評価
小松菜、にんじん、白だし、しらす干し
レンジで簡単にできる、小松菜と人参のしらす和えのご紹介です。しらすと白だしの塩味といただく、あっさり味の和え物ですよ。アクが少ない小松菜はとても簡単に扱える食材ですので、あともう一品というときに簡単にできます。ぜひ、お試しください。
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ぴりりとくせになる!しらすのゆず胡椒ペペロンチーノ

4.6
78件の評価
スパゲティ、鷹の爪、しょうゆ、塩こしょう、オリーブオイル、しらす、水菜、水、塩、ゆず胡椒、ニンニク
ぴりりとくせになる!しらすの柚子胡椒ペペロンチーノのご紹介です。ゆず胡椒の風味で一味違ったペペロンチーノをお楽しみいただけます。ゆず胡椒の量はお好みで調整してください。具材はお好みで増やしてもいいですね。
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しらすと小松菜の和風クリームパスタ

4.4
96件の評価
スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、薄力粉、牛乳、有塩バター、めんつゆ、小松菜、塩こしょう、しめじ
釜揚げしらすの旨味を存分に引き出して、和風のクリームパスタはいかがですか?めんつゆを使っているので、味付けも失敗知らずです。実はしょうゆベースの味とクリームソースは相性がいいんですよ。小松菜やしめじのたっぷり具材で食べ応えも抜群です。
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釜揚げしらすとねぎの和風パスタ

4.5
79件の評価
スパゲティ、お湯、塩、釜揚げしらす、長ねぎ、めんつゆ、有塩バター
釜揚げしらすと長ねぎの和風パスタのご紹介です。バターの香りが良く、釜揚げしらすや長ねぎとも相性がいいので、とても美味しい一品です。味付けはめんつゆのみなので、どなたでも簡単に失敗なく出来るパスタです。ぜひお試しください。
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ごま油香る ほうれん草としらすのお味噌汁

4.2
55件の評価
ほうれん草、お湯、塩、釜揚げしらす、顆粒和風だし、みそ、ごま油
ごま油香る、ほうれん草としらすのお味噌汁はいいかがでしょうか。ほうれん草としらすの相性がとても良く、おいしく簡単な一品ですよ。仕上げにたらすごま油がさらにおいしさを引き立てます。ぜひお試しくださいね。
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簡単!あえるだけ!きゅうりとしらすの酢の物

4.5
66件の評価
きゅうり、桜エビ、酢、しょうゆ、砂糖、すりおろし生姜、乾燥わかめ、塩、しらす
おかずにもう一品ほしい時や献立の色合いを良くしたい時やサッパリとした物が食べたい時などに、簡単に短い時間で作ることが出来るメニューです。 桜エビを乗せることによって、春らしい色合いになります。季節によって、乗せるものを変えることが出来るのでオススメです。
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シラスと塩昆布の簡単和風チャーハン

4.4
46件の評価
ごはん、溶き卵、塩昆布、桜エビ、白だし、刻みねぎ、みりん、こしょう、ごま油、しらす
シラスと塩昆布の簡単和風チャーハンのご紹介です。包丁を使わずに炒めるだけで作れる、簡単チャーハンのレシピです。味がしっかり付いているので冷めても美味しくお召し上がりいただけます。お好みの具材を組み合わせてアレンジも可能です。ぜひお試しくださいね。
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簡単 キャベツとしらすのレンジ蒸し

4.4
47件の評価
キャベツ、しらす、顆粒和風だし、ごま油、酒、しょうゆ
電子レンジで簡単にすぐに出来るキャベツ料理のご紹介です。 キャベツは蒸すとより甘さが増します。やわらかくてもシャキシャキ食感で、しらすとごま油の風味が合わさりどんどん箸が進みます。 おかずはもちろん、おつまみにも最適ですよ。
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簡単赤しそとしらすのふりかけ

4.6
43件の評価
赤しそ、しらす干し、砂糖、みりん、めんつゆ、白いりごま、料理酒、塩、レモン汁
赤しそとしらすのふりかけはいかがでしょうか。しらすとゴマを加えたふりかけにしたことで、うま味とコクが加わりました。赤しそのほろ苦さを感じる一品です。ごはんに合わせておにぎりにすると格別ですよ。ぜひ、お試しください。
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二杯酢で簡単 しらす入りきゅうりとワカメの酢の物

4.3
44件の評価
きゅうり、塩、乾燥わかめ、水、釜揚げしらす、酢、しょうゆ
二杯酢で作る、しらす入りきゅうりとワカメの酢の物です。まろやかな酸味の二杯酢で、きゅうり、釜揚げしらす、わかめを和えました。シンプルですが、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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ズッキーニとしらすの簡単ミニピザ

4.5
36件の評価
ズッキーニ、餃子の皮、しらす、ピザ用チーズ、塩こしょう、オリーブオイル、チリパウダー
余ってしまった餃子の皮も使える、簡単おつまみミニピザのレシピです。 トースターを使用し、時間もかからず作れるレシピになっています。 小さいサイズで食べやすいので、パーティーなどにもおすすめですよ。 ぜひお試しください。
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5分で簡単 月見しらす豆腐丼

4.3
31件の評価
ごはん、絹ごし豆腐、しらす干し、しょうゆ、卵黄、小ねぎ、ごま油
5分で簡単、月見しらす豆腐丼のご紹介です。なめらかな豆腐に、しらす干しの旨味と濃厚な卵黄が、ごはんとよく合います。散らした小ねぎとごま油の風味がアクセントとなります。簡単で満足感のある一品ですので、ぜひお試しくださいね。
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簡単しらすと小松菜のふりかけ

4.6
43件の評価
釜揚げしらす、小松菜、料理酒、しょうゆ、砂糖、かつお節、白いりごま、ごま油
しらすと小松菜の手作りふりかけご紹介です。細かく刻んだ小松菜としらすをしっかりと炒め合わせてしょうゆベースの味付けをしました。ごはんによく合う一品ですよ。おにぎりにしたり、混ぜごはんにしてもおいしいです。ぜひお試しください。
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わかめの混ぜごはん

4.4
61件の評価
ごはん、わかめ、しらす、白いりごま、薄口しょうゆ、塩
わかめの混ぜごはんはいかがでしょうか。わかめの磯の香りに、しらすの旨みと塩気がよく合い、相性抜群の組み合わせです。簡単に作れるので、忙しい朝や小腹が減ったときの夜食などにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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あっさり しらすおじや

4.4
35件の評価
しらす、お湯、顆粒和風だし、みそ、ポン酢、ごはん、しらす干し、溶き卵、釜揚げしらす、小ねぎ
簡単に出来てあっさりいただけるしらすおじやのご紹介です。少しのポン酢がさっぱり感を出してくれます。夜食や朝食にも、小腹が空いた時にも、色々な場面で活躍してくれます。
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簡単さっぱり!厚揚げとかいわれのごまポンサラダ

4.5
57件の評価
厚揚げ、しらす、ポン酢、ごま油、砂糖、白いりごま、かいわれ大根
忙しい時やあと一品欲しい時に、パパっと簡単に作れる厚揚げのたっぷり入った、厚揚げとかいわれのごまポンサラダはいかがでしょうか。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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お箸止まらない!アボカドとしらすの簡単うま和え

4.5
26件の評価
アボカド、しらす、ごま油、白いりごま、万能ねぎ、糸唐辛子、卵黄、顆粒和風だし
びっくりするほど簡単に、とってもおいしいおかずが出来ます。しらすの旨みをアボカドのまろやかさが引き立ててくれるので、少ない味付けで素材のおいしさを十分に楽しめる一品です。ごはんのおかずにも、おつまみにもなるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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簡単 もやしとしらすのごま和え

4.3
25件の評価
しらす干し、ごま油、しょうゆ、酢、砂糖、白いりごま、もやし、小ねぎ
簡単にできてもやしをたっぷりといただけるレシピです。白いりごまのプチプチとした食感とごま油の香りが豊かな和え物です。しらす干しの代わりに桜えびなど加えていただいてもおすすめですよ。あと一品欲しい時にすぐ作れるのでぜひ作ってみてくださいね。
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