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おかゆ
風邪のレシピ
おすすめの30選を紹介
最終更新日 2022.8.24
風邪をひいたときにもぴったりの「おかゆ」レシピをご紹介します。やさしい味わいの卵がゆをはじめ、サムゲタン風やホタテ入りの中華風がゆなどアレンジレシピもピックアップ!ぜひ作ってみてくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
ふんわり卵のあったか味噌雑炊
カニカマで簡単 中華風雑炊
サムゲタン風 お粥
ほっこり優しい たまご雑炊
ほっと優しい味 鶏ダシの中華粥
簡単 卵としらすのおかゆ
ふんわり卵のとり雑炊
簡単あったか鮭雑炊
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ふんわり卵のあったか味噌雑炊
調理
15
分
費用目安
100
円
4.6
578件の評価
ごはん、みそ、顆粒和風だし、溶き卵、水、長ねぎ
どこか懐かしい、シンプルで素朴な味わいの味噌雑炊です。忙しい朝や、食欲のない日にもさらっと食べられますよ。お好みで生姜を入れると、また違った味わいをお楽しみいただけます。簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。
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カニカマで簡単 中華風雑炊
調理
10
分
費用目安
200
円
4.5
321件の評価
ごはん、カニカマ、卵、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょう、ごま油、小ねぎ
カニカマを使って簡単に作るカニ雑炊です。鶏ガラスープを使って、ごま油の風味を効かせれば手軽に中華風のひと味違った雑炊になりますよ。時間のない日や朝ごはんにぴったりの一品です。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
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サムゲタン風 お粥
調理
15
分
費用目安
300
円
4.5
61件の評価
鶏もも肉、ごはん、ニンニク、水、塩、白こしょう、鶏ガラスープの素、生姜、小ねぎ、ごま油
生姜が効いててポカポカ!寒い日に嬉しい、サムゲタン風のおかゆです。鶏もも肉から、たっぷりおだしが出て旨味たっぷり。中華のおかずと一緒に頂くのも、食欲のない日や、夜食にもピッタリです。是非お試し下さい。
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ほっこり優しい たまご雑炊
調理
15
分
費用目安
200
円
4.5
1297件の評価
ごはん、水、卵、小ねぎ、薄口しょうゆ、みりん、白だし
ほっとする優しい味わいの、たまご雑炊のご紹介です。具材は卵だけとシンプルですが、白だしをベースにした味つけは旨味が効いていておいしいですよ。簡単なので、朝ごはんや夜食などにおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。
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ほっと優しい味 鶏ダシの中華粥
調理
60
分
費用目安
300
円
4.6
69件の評価
鶏むね肉、米、水、生姜、小ねぎ、塩、鶏ガラスープの素、酒、黒こしょう
鶏肉から取った出汁が優しく身体に染みわたる、鶏粥のご紹介です。 お粥自体は塩のみの味付けですが、鶏の旨みとお米の甘さが美味しい一品となっております。 ちょっと時間に余裕があるときの朝ごはんに、ぜひお試しください。
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