韓国風 甘辛いか炒め
シーフードミックスでセビーチェサラダ
ホタルイカとブロッコリーのマヨポン炒め
きくらげたっぷり ちゃんぽん風炒飯
旨辛するめキムチ
ボイルホタルイカのセビーチェ
シーフードホワイトソースパン
さきいかともやしのピリ辛おつまみ
トマトとシーフードのビリヤニ
モチモチ 長ねぎとイカゲソの皮なしおやき風
ホタルイカとたっぷり葱の和風パスタ
甘辛手羽先の味 イカのかりんとう風揚げ
コンソメ味のイカフライ
お蕎麦を使った海鮮焼き蕎麦
イカのガーリックチャーハン
イカと三つ葉のかき揚げ
たっぷりシーフードのオイルなべ
葉ニンニクと魚介のピリ辛炒め
イカと三つ葉のチヂミ
コロンと イカだんご揚げ
おからパウダーでかき揚げ風 魚介のフリット
青のりイカリングフライ
イカと長ねぎのくたくた煮
イカとオリーブのトマト煮