おからのレシピ・作り方 （みんなのレシピ）

「アレンジ無限大！」料理の仕方で大変身”おからの活用レシピ”5選

さまざまな楽しみ方ができる便利な食材、おからを使ったレシピをご紹介します。食べ応えのある主菜から、おやつまで幅広くピックアップしました。どれもおからのやさしい風味を楽しめるものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

冷蔵庫にある食材が大変身！人気の韓国料理チヂミのレシピ5選

カリッとした食感と香ばしい風味でお酒がすすむ、人気の韓国料理「チヂミ」。チヂミは日本のお好み焼きによく似た料理ですが、実はお好み焼きより作り方は簡単なんです。ぜひこの機会にチヂミを料理のレパートリーに加えて、レシピの幅を広げてみませんか？

おかずにもお菓子にも【おから】を活用。絶品レシピ15選

「おから」を使ったレシピをご紹介。定番の卯の花から、ご飯にぴったりのおかずや手軽に作れるクッキーなど、幅広くピックアップしました。動画解説つきなので、初めて作る方でも安心です！ぜひ献立選びに役立ててください。

「低糖質×スイーツが食べたい！」おからを使った"簡単おやつ"レシピ5選

ダイエット中で糖質を気にしていても、甘いものが食べたくなる時ってありませんか？我慢するのは辛いですよね。そこで今回は、おからを使った低糖質おやつをご紹介します。簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。