おからのお好み焼き♡ヘルシーおからみ焼き

■コツ・ポイント カロリーをより抑える為に、最低限の片栗粉を入れています。返すときに形は崩れやすいですが、返してから形を整えれば問題なし。表面は最後にカリッと焼いた方が返しやすいです。カロリーが気にならない方は、薄力粉を入れるとしっかりの噛み応えに。 ■このレシピの生い立ち ダイエットのためのおから料理をリクエストされて。