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  • アスパラガスと鯛のポン酢ジュレがけ
    簡単なポン酢のジュレを乗せた、タイとアスパラガスのカルパッチ...
    アスパラガス、タイ、ポン酢、ゼラチン、水、ラディッシュ、冷水
  • 野菜たっぷり アサリのミネストローネ
    アサリと野菜のうま味たっぷりのミネストローネのご紹介です。ア...
    アサリ、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、砂糖、塩、ケチャップ、カッ...
  • あさりと小松菜のガリバタ炒め
    今晩のおかずに、アサリと小松菜のガリバタ炒めはいかがでしょう...
    アサリ、小松菜、めんつゆ、すりおろしニンニク、有塩バター、砂糖
  • アジとラディッシュと三つ葉のサラダ
    アジのお刺身を使った簡単なサラダはいかがでしょうか?彩り豊か...
    アジ、ラディッシュ、三つ葉、しょうゆ、すりおろし生姜、ポン酢、ご...
  • ゆず胡椒香る 漬けまぐろ細巻き
    ゆず胡椒が香るマグロの細巻きです。わさびではなくゆず胡椒にし...
    マグロ、ごはん、のり、しょうゆ、みりん、料理酒、ゆず胡椒、酢、砂...
  • 生わかめとマグロのコチュジャン和え
    生わかめとマグロのコチュジャン和えはいかがですか。歯ごたえの...
    マグロ、きゅうり、長ねぎ、ニンニク、コチュジャン、しょうゆ、ごま...
  • 辛ウマ カツオの韓国風漬け丼
    辛ウマがクセになる! カツオのお刺身をじっくり漬け込んだ、...
    ごはん、カツオ、しょうゆ、ごま油、コチュジャン、砂糖、すりおろし...
  • マグロとアボカドのポキ細巻き
    マグロとアボカドのポキを細巻きにしました。マグロを切ってから...
    ごはん、マグロ、アボカド、レモン汁、しょうゆ、みりん、ラー油、の...
  • さっぱりと 塩レモンのサラダチキン
    サッパリと塩レモン味のサラダチキンはいかがでしょうか。材料を...
    鶏むね肉、レモン、砂糖、料理酒、塩、レタス
  • あさりとトマトの酸辣湯
    あさりとトマトが入った酸辣湯はいかがでしょうか。 あさりの...
    アサリ、トマト、鶏ガラスープの素、酢、水溶き片栗粉、しょうゆ、小...
  • らっきょうドレッシングの鰹サラダ
    シャキシャキの野菜と一緒に食べる、鰹のサラダはいかがでしょう...
    カツオ、水菜、玉ねぎ、水、オリーブオイル、砂糖、塩、すりおろし生...
  • 新生姜と食べるさっぱりマグロ丼
    マグロを豪快にのせたマグロ丼はいかがですか。たっぷりと新生姜...
    ごはん、酢、砂糖、塩、マグロ、新生姜、のり、大葉、わさび、しょう...
  • きのこバター醤油ソースで食べるサラダチキン
    電子レンジでお手軽にできるしっとりサラダチキン風レシピのご紹...
    しめじ、みりん、有塩バター、しょうゆ、砂糖、まいたけ、料理酒、パ...
  • あさりと長芋のお吸い物
    あさりのお吸い物に長芋やわかめを加えたアレンジのご紹介です。...
    アサリ、長芋、水、薄口しょうゆ、昆布、料理酒、梅肉、生わかめ
  • 包丁いらず 時短ネギトロとキムチユッケ
    包丁いらずで材料を和えるだけの時短おつまみレシピです。ネギト...
    マグロ、ごま油、卵黄、白いりごま、小ねぎ、しょうゆ、砂糖、キムチ、大葉
  • おつまみに 新生姜とアジのなめろう風和え物
    香味野菜が爽やかに香る。 新生姜のザクザク食感が楽しい、な...
    アジ、新生姜、長ねぎ、ミョウガ、みそ、しょうゆ、白いりごま、大葉
  • あさりときのこのバター醤油蒸し
    あさりときのこの酒蒸しをバター醤油風味にしてみました。 あ...
    アサリ、料理酒、ニンニク、しょうゆ、有塩バター、しめじ、まいたけ...
  • あさりの旨みたっぷりガリバタ焼うどん
    手軽にぱぱっと作れる、アサリのガリバタ焼うどんはいかがでしょ...
    うどん、アサリ、すりおろしニンニク、塩、玉ねぎ、料理酒、有塩バタ...
  • あさりのエスニック風パスタ
    あさりを使ったパスタをナンプラーとレモンで味付けしてエスニッ...
    スパゲティ、お湯、塩、アサリ、紫玉ねぎ、水、すりおろしニンニク、...
  • あさりのコーンクリームスープ
    あっさりしているのに、うま味がギュッと詰まったアサリのコーン...
    アサリ、玉ねぎ、コーンクリーム缶、牛乳、コンソメ顆粒、パセリ、水...
  • 簡単シンプル ごま油で釜あげしらす丼
    ごま油の香りとしらすがマッチした、香り豊かなしらす丼のご紹介...
    ごはん、大葉、卵黄、小ねぎ、白いりごま、ごま油、塩、釜揚げしらす
  • あさりの豆乳味噌汁
    普段の味噌汁とは一味違う、あさりの豆乳味噌汁はいかがでしょう...
    アサリ、玉ねぎ、顆粒和風だし、調製豆乳、みそ、にんじん、小ねぎ、水
  • イカとサーモンのバジルマリネ
    旨味たっぷりのイカとサーモンを香りの良いバジルでマリネに仕上...
    イカ、スモークサーモン、紫玉ねぎ、バジル、にんじん、オリーブオイ...
  • やみつき ピリ辛ネギトロばくだん
    ネバネバたっぷりのばくだんを、韓国風にアレンジしてみました。...
    マグロ、納豆、卵黄、オクラ、たくあん、しょうゆ、コチュジャン、す...
  • スズキのカルパッチョ
    今晩のおかずに、スズキのカルパッチョはいかがでしょうか。淡白...
    スズキ、黄パプリカ、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、ピ...
  • まぐろのタルタルバルサミコソース
    まぐろのタルタルバルサミコソースはいかがですか。まぐろとオリ...
    マグロ、EVオリーブオイル、黒こしょう、塩、クラッカー、バルサミ...
  • ねぎとろユッケ丼
    ねぎとろをユッケ風にして丼にしました。かいわれ大根を切るだけ...
    ごはん、マグロ、かいわれ大根、しょうゆ、コチュジャン、ごま油、す...
  • しっとりトロ旨 塩レバーのねぎポン酢
    しっとりトロ旨な塩レバーのねぎポン酢はいかがですか。濃厚な鶏...
    鶏レバー、水、お湯、塩、長ねぎの青い部分、生姜、ポン酢、ごま油、...
  • カツオの韓国風サラダ
    カツオの柵を角切りにして水菜と合わせて、韓国風に味付けしてみ...
    カツオ、長ねぎ、しょうゆ、白すりごま、コチュジャン、ごま油、すり...
  • アボカドとまぐろと長芋のエスニック和え
    コクのあるアボカドとシャキシャキの長芋はマグロとエスニック風...
    マグロ、アボカド、長芋、すりおろしニンニク、ごま油、ナンプラー、...
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