マグロとアボカドのポキ細巻き レシピ・作り方
「マグロとアボカドのポキ細巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
マグロとアボカドのポキを細巻きにしました。マグロを切ってから漬けるので、短時間で味が染み込むのでおすすめです。マグロだけでも、マグロをサーモンに代えたポキでも美味しく召し上がれますので、是非お試しください。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- ごはん (温かいもの) 150g
- マグロ (刺身用、柵) 50g
- アボカド 1/4個
- レモン汁 小さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)ラー油 小さじ1/2
- のり (10×20cm) 2枚
- 白いりごま 適量
手順
- 準備. アボカドは種を取り、皮を剥いておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1. アボカドは薄切りにし、レモン汁をかけます。
- 2. マグロは拍子木切りにします。
- 3. ボウルに(A)を入れ、混ぜます。
- 4. 2を加えて混ぜ、ぴったりとラップをし、冷蔵庫で15分漬けます。
- 5. 巻き簾にのりを敷き、奥1cmを残しごはんを乗せます。
- 6. 中央より手前に1と汁気を切った4を乗せ、手前から巻き、ラップをして5分置きます。
- 7. ラップを取り、6等分に切り、白いりごまをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
辛味が苦手な方や、お子さんが召し上がる際は、ラー油の代わりにごま油に代えていただくと、美味しく召し上がれます。
たべれぽ
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