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  • ボリューム満点 ばくだん丼
    彩り豊かで、見た目も華やかなばくだん丼はいかがですか?火を使...
    ごはん、マグロ、納豆、長芋、きゅうり、たくあん、卵黄、のり、しょ...
  • 簡単 シンプル 鯛のサラダ
    お刺身用のタイでパパッと作れる簡単サラダを作りました。シンプ...
    タイ、ベビーリーフ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、レモン、...
  • 熱々油をジュジュッ カツオのたたきサラダ
    まるでお店のような演出。カツオのたたきサラダ 熱々ごま油掛け...
    カツオ、ニンニク、サラダ油、水菜、長ねぎ、大葉、ごま油、めんつゆ...
  • 玉ねぎソースの鯛のカルパッチョ
    すりおろした玉ねぎとレモンの酸味が美味しく、彩りも良い一品で...
    EVオリーブオイル、しょうゆ、玉ねぎ、レモン汁、砂糖、タイ、ラデ...
  • ボンゴレうどん
    ボンゴレビアンコをパスタではなく冷凍うどんでつくってみました...
    アサリ、うどん、大葉、ニンニク、鷹の爪輪切り、酒、しょうゆ、オリ...
  • 牡蠣とズッキーニのガリバタごはん
    牡蠣の旨味たっぷりの、炊き込みごはんはいかがでしょうか。 ...
    牡蠣、ズッキーニ、玉ねぎ、水、コンソメ顆粒、しょうゆ、有塩バター...
  • シンプル ハマチのカルパッチョ
    ハマチを使って、シンプルなカルパッチョを作りました。お刺身用...
    ハマチ、ラディッシュ、ハーブソルト、レモン汁、だし醤油、EVオリ...
  • かつおのタタキでシンプル和風マリネ
    カツオのたたきはお刺身もいいですが、味がよく染み込んだマリネ...
    カツオ、しょうゆ、レモン汁、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、...
  • マグロとセロリのからししょうゆ和え
    マグロとセロリの新しい組み合わせがクセになります。からししょ...
    マグロ、セロリ、白いりごま、しょうゆ、みりん、練りからし
  • しめ鯖マスタードのこんがりブルスケッタ
    しめ鯖がいつもと違う表情に。 洋風のおしゃれなブルスケッタ...
    フランスパン、しめ鯖、マスタード、マヨネーズ、玉ねぎ、水、パセリ
  • おもてなしに サーモンとアボカドのタルタル
    お刺身用のサーモンを使って、簡単おもてなし料理です。手軽に出...
    サーモン、アボカド、EVオリーブオイル、レモン汁、ハーブソルト、...
  • カツオのたたき粒マスタードソース サラダ仕立て
    カツオのたたきを、おしゃれなサラダ仕立てに仕上げました。粒マ...
    カツオ、ベビーリーフ、ミニトマト、マスタード、白ワインビネガー、...
  • しめ鯖と香味野菜の和え物
    しめ鯖を使った和え物のレシピです。 いつものしめ鯖をたっぷ...
    しめ鯖、きゅうり、かいわれ大根、ミョウガ、大葉、レモン汁、しょう...
  • しめ鯖と玉ねぎのポン酢和え
    しめ鯖と玉ねぎ、大葉、かいわれ大根を、オリーブオイルとポン酢...
    しめ鯖、玉ねぎ、大葉、かいわれ大根、ポン酢、オリーブオイル
  • ホタテのシンプルカルパッチョ
    パパッと簡単シンプル! 短時間で作れるので前菜にもぴったり...
    ホタテ貝柱、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、水菜
  • お箸が止まらない 梅風味のなめろう
    アジのお刺身を使って簡単に作れる、梅風味のなめろうはいかがで...
    アジ、梅干し、長ねぎ、大葉、白いりごま、みそ、ミョウガ、すりおろし生姜
  • ピリ辛 カツオのたたき丼
    カツオのたたきを使ったピリ辛丼です。 思わずご飯を掻き込み...
    カツオ、温泉卵、長ねぎ、しょうゆ、みりん、コチュジャン、すりおろ...
  • お家でも マグロの漬け丼
    お家ではなかなか作る機会が少ない、マグロの漬け丼を作りました...
    マグロ、しょうゆ、みりん、酒、大葉、のり、白いりごま、ごはん、卵...
  • サンマのゴマ漬け丼
    サンマのゴマ漬け丼を作りました。山椒の香りとゴマの香りがサン...
    サンマ、しょうゆ、みりん、白すりごま、ごはん、米酢、砂糖、塩、白...
  • パクチー香るアクアパッツァ
    実は手軽に作れるアクアパッツァをご家庭でいかがですか?味付け...
    アサリ、すりおろしニンニク、アンチョビフィレ、ミニトマト、ブラッ...
  • まろやか美味しい チーズスンドゥブ
    ピリッと辛い韓国風スープ、スンドゥブにチーズを加えた一品です...
    絹ごし豆腐、鶏もも肉、エビ、ニラ、水、ピザ用チーズ、コチュジャン...
  • 大葉の香り満載 鯛の漬け丼
    大葉の爽やかな香りが食欲をそそる、さっぱりとしたタイの漬け丼...
    大葉、ニンニク、しょうゆ、酢、砂糖、塩、アボカド、ミニトマト、み...
  • サーモンのマーマレードマリネ
    砂糖の代わりにマーマレードジャムを使用して、サーモンのマリネ...
    サーモン、にんじん、大根、マーマレードジャム、オリーブオイル、酢...
  • アサリとトマトのクラムチャウダー風
    アサリのエキスがたっぷりと入ったクラムチャウダー風スープです...
    アサリ、ミニトマト、コーン、有塩バター、薄力粉、牛乳、水、白ワイ...
  • ホイル包みアクアパッツァ
    アルミホイルに包んで蒸し焼きにすることで、魚介や野菜の旨味を...
    タラ、塩、黒こしょう、アサリ、ミニトマト、ブラックオリーブ、タイ...
  • 火を使わずお手軽 カツオともやしのごまキムチ和え
    もうひと品を手早く作りたい、そんな時に便利なお手軽なひと品で...
    カツオ、塩こしょう、キムチの素、ごま油、白すりごま、小ねぎ、豆も...
  • 包んで焼くだけ!まるごと牡蠣餃子
    牡蠣を贅沢にまるごと包んだ、牡蠣餃子です。作り方は通常の餃子...
    生牡蠣、餃子の皮、サラダ油、オイスターソース、水、すりおろし生姜...
  • お酒がすすむ サーモンとカッテージチーズのカルパッチョ
    材料と調味料を混ぜ合わせるだけの簡単サーモンカルパッチョのご...
    サーモン、玉ねぎ、水、かいわれ大根、カッテージチーズ、しょうゆ、...
  • サバとあさりのトマトスパゲティ
    サバの水煮缶を使ったトマトスパゲティです。サバの旨味、トマト...
    サバの水煮缶、アサリ、カットトマト缶、コンソメ顆粒、スパゲティ、...
  • アサリとレタスの中華風スープ
    アサリの旨みがたっぷりのシャキシャキレタスのスープです。生の...
    アサリ、レタス、生姜、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、赤パプリカ
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