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ボリューム満点 ばくだん丼 レシピ・作り方
「ボリューム満点 ばくだん丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
彩り豊かで、見た目も華やかなばくだん丼はいかがですか？火を使わずに調理でき、手順も少ないので、とっても簡単に仕上がります。そのまま食べても、かき混ぜて食べても美味しいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：15分
費用目安：400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 長芋の皮は剥いておきます。
- 1. 長芋は袋に入れて麺棒で粗く叩きます。
- 2. きゅうり、たくあんは1cm幅の角切りにします。
- 3. 納豆は付属のたれと混ぜ合わせます。
- 4. 器に、ごはん、1、2、マグロ、3を盛り付け真ん中に卵黄をのせます。しょうゆをまわしかけ、刻み海苔を散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆの量はお好みで調節してください。 ごはんの量は少なめで作っています。お好みで量を調節してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.8
4.8
バーミー
2022.8.3
火も使わず楽ちん！…カットして盛り付けて完成～👏
下ごしらえ済みのオクラ追加✫
タレは別添え (薄めた麺つゆ・白だし・ごま油・生姜)
袋に入れた長芋は包丁の背を使って、バンバン叩くと気分スッキリw
…そうだった！マグロは漬けておくべきだった～😰
「ぅん、次回に活かそう…」
暑い夏☀️ これを食べると元気になれるよ❤
10人のユーザーが参考になった
リー
2021.8.16
2人のユーザーが参考になった
ユーザーeff363
2021.6.11
納豆のように長芋（白だし）とマグロ（ごま油＋さしみ醤油）に下味をつけてみました❗️
2人のユーザーが参考になった
🎀
2022.10.24
器のキャパにより、色々省略となりましたが。。笑 美味しかったです！
信美
2022.6.28
まぐろ、納豆、オクラ、たくあん、大葉の上に温泉たまごを乗せて、よく混ぜ合わせて食べました。夏の食欲落ちる時には何回も作ります。
みったん
2021.7.26
材料揃えて、切るだけ。味付けは付属のタレとしょうゆだけ。簡単でおいしい！あっさりさっぱりしたものが食べたい日にいい！
信美
2021.7.18
マグロはすりおろししょうがとニンニクとごま油とめんつゆで漬け込みました。たまご醤油たれ納豆、冷凍オクラ、ながいも、アボカド。めんつゆを回しかけて。アボカドはもう少し熟したものを選べば良かった。めかぶを入れようと思って忘れました。
ぴこ
2020.10.7
マグロはお刺身の代わりにネギトロ用、たくあんの代わりにキムチを加えてみました。混ぜて食べると卵が絡んでとても美味しいです。
saori
2020.8.27
火もフライパンも使わず簡単にできました！
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
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