ヤリイカとしいたけのピリ辛煮
いかともずくの三杯酢
イカとピーマンのこってり味噌炒め
クリスマスに!寿司ブーツケーキ
イカとニラの韓国風和え物
イカときゅうりの梅おかか和え
魚介たっぷり 大皿ペスカトーレの包み焼き
イカの韓国風甘辛炒め
イカスミパエリア
包まない プリプリイカのオムそば風
地元の味!いかの旨味が染みてる!いかにんじん
のり塩風味のイカゲソ唐揚げ
塩辛入り 和風ポテトサラダ
シーフードと春キャベツのカレー
シーフードともやしのアンチョビバター炒め
海鮮トマトタンメン
ヤリイカのトマト煮込み
まるでリゾット シーフードクリーム雑炊
白菜とイカの和風ペペロンチーノ炒め
おからで作るホワイトソースのシーフード...
バター醤油で濃厚香ばしい!イカスミパスタ
イカと大葉の塩こしょう炒め
めんつゆで簡単 イカと卵の煮物
やみつきおつまみ イカワタ炒め