イカとニラの韓国風和え物　レシピ・作り方

「イカとニラの韓国風和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

イカとニラの韓国風和え物です。イカとニラをさっと茹でて、甘辛いタレで和えるだけのお手軽レシピです。辛いのが苦手な方は、粉唐辛子の量を調節してくださいね。とっても簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：250円前後

シェア
ツイート
印刷する

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. イカは内臓と目、クチバシを取り除き、吸盤をしごいておきます。
  2. 1. イカの胴体は2cm幅に、ゲソは3cm幅に切ります。ニラは3cm幅に切ります。
  3. 2. 鍋にお湯を入れ沸騰したら、1を入れ約1〜2分、イカが白くなったら湯切りします。
  4. 3. 2をボウルに入れ、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4. 全体が混ざったら器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ
4.8

7件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2024.8.9
ゆでて和えるだけ◎ かなりかんたん♪ ニラとイカ…旨辛♡ マヨ添えすると、 白いごはんがすごく進みました。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
葵
葵
2019.12.19
お気に入り😀絶品❤
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • コチュジャンの代用はありますか？

  • コチュジャンは省いて作ることができますか？

  • 子どもでも食べることができますか？

質問する

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ