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  • さっぱり 鶏もも肉の梅照り焼き
    鶏もも肉をさっぱりといただける梅照り焼きレシピのご紹介です。...
    鶏もも肉、玉ねぎ、豆苗、梅干し、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、...
  • ダブルおろしでさっぱり 焼き厚揚げ
    ダブルおろしをトッピングしたさっぱり焼き厚揚げはいかがですか...
    厚揚げ、大根、すりおろし生姜、酢、しょうゆ、かいわれ大根
  • ホワイトマッシュルームとルッコラのサラダ
    今晩のおかずに、ホワイトマッシュルームとルッコラのサラダはい...
    ルッコラ、ホワイトマッシュルーム、ミニトマト、EVオリーブオイル...
  • 豚しゃぶとアスパラガスの梅マヨサラダ
    今晩のおかずに、豚しゃぶとアスパラガスの梅マヨサラダはいかが...
    豚バラ肉、お湯、アスパラガス、紫玉ねぎ、梅肉、マヨネーズ、砂糖
  • かぶおろしのなめこ和え
    大根おろしのようにかぶをおろして、なめこと和える和え物のご紹...
    カブ、カブの葉、なめこ、お湯、塩、酢、砂糖、しょうゆ、顆粒和風だし
  • 冬瓜と鶏肉のレモン味噌炒め
    冬瓜と鶏もも肉をさわやかな風味のレモン味噌で炒めた、ごはんが...
    冬瓜、鶏もも肉、料理酒、塩、レモン、みそ、砂糖、みりん、小ねぎ、...
  • 島らっきょうとタコの梅しそ和え
    香り豊かな島らっきょうとタコの、梅しそ和えのご紹介です。シャ...
    島らっきょう、タコ、梅肉、大葉、オリーブオイル、黒こしょう、すり...
  • カラフルミニトマトとにんじんのさっぱりマリネ
    カラフルなミニトマトが可愛い、マリネのご紹介です。さっぱりと...
    ミニトマト、にんじん、塩、オリーブオイル、白ワインビネガー、はち...
  • ミニトマトとホタテのマリネ
    ちょっとおしゃれなミニトマトとホタテのマリネはいかがですか。...
    ホタテ、ミニトマト、玉ねぎ、ニンニク、白ワイン、酢、コンソメ顆粒...
  • 梅肉ドレッシングで さっぱりツナうどん
    梅肉でさっぱりとしたソースがおいしい、冷やしうどんのご紹介で...
    うどん、お湯、白だし、梅肉、みりん、水菜、ツナ油漬け、ごま油、白...
  • しらたきでジャージャー麺風
    しらたきで作るジャージャー麺のご紹介です。野菜もたっぷりとの...
    しらたき、豚ひき肉、甜麺醤、しょうゆ、料理酒、生姜、ニンニク、長...
  • クリームチーズとパクチーのエスニックサラダ
    パクチーをたっぷりと使った、エスニックサラダはいかがでしょう...
    パクチー、クリームチーズ、ミニトマト、レモン汁、オリーブオイル、...
  • スモークサーモンとブロッコリースプラウトのちらし寿司
    スモークサーモンと、ほろ苦くさわやかなブロッコリースプラウト...
    ごはん、酢、砂糖、塩、白いりごま、スモークサーモン、アボカド、レ...
  • 水菜とまいたけのさっぱりサラダ
    特製ポン酢ドレッシングでさっぱりと味わう、水菜とまいたけサラ...
    水菜、まいたけ、赤パプリカ、黄パプリカ、ごま油、ポン酢、みりん、...
  • ミックスベリーのチーズケーキ
    見た目がとっても華やかな、たっぷりのミックスベリーを使ったレ...
    クリームチーズ、生クリーム、無糖ヨーグルト、砂糖、ミックスベリー...
  • 薬味たっぷり ナスとじゃこの冷製パスタ
    たっぷりのすりおろし生姜やミョウガでいただく、さっぱりとした...
    スパゲティ、お湯、塩、ナス、水、ちりめんじゃこ、ポン酢、めんつゆ...
  • 濃厚コク旨ごまダレざるラーメン
    濃厚コク旨ごまダレざるラーメンはいかがですか。ゴロッと大きめ...
    中華麺、お湯、水、ブロックチャーシュー、白ねりごま、酢、しょうゆ...
  • あっという間に完成 キャベツとツナのさっぱりサラダ
    キャベツの千切りに、旨味たっぷりのツナ水煮を合わせ、さっぱり...
    キャベツ、ツナ水煮、のり、顆粒和風だし、塩こしょう
  • スプリットピーとアボカドのサラダ
    スプリットピーとアボカドのサラダはいかがですか。スプリットピ...
    水、玉ねぎ、アボカド、マヨネーズ、レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう...
  • カレー風味の大海老天冷やしうどん
    カレー風味の大海老天冷やしうどんはいかがですか。カレー風味の...
    うどん、お湯、エビ、天ぷら粉、冷水、カレー粉、水、めんつゆ、小ね...
  • レンジで作る なすの中華風煮浸し
    電子レンジで作る、ナスの中華風煮浸しのご紹介です。切り込みを...
    ナス、料理酒、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、鷹の爪輪切り、白いりごま
  • あやめカブで 菊花カブ
    あやめかぶを使った菊花かぶのレシピをご紹介します。生のかぶを...
    あやめカブ、水、塩、鷹の爪輪切り、酢、砂糖、かつお節、しょうゆ
  • 3ステップでできる ナスとツナのポン酢和え
    3ステップでできるナスとツナのポン酢和えのご紹介です。ナスの...
    ナス、ツナ水煮、ごま油、ポン酢、小ねぎ
  • 青のり香る 大海老天冷やしうどん
    青のりが香る、大海老天冷やしうどんはいかがですか。青のりの風...
    うどん、お湯、エビ、天ぷら粉、冷水、水、めんつゆ、揚げ油、小ねぎ...
  • 10分ですぐ作れる ねぎだく冷やしたぬきうどん
    青ねぎがたっぷり入った冷やしうどんのご紹介です。材料はシンプ...
    うどん、あげ玉、青ねぎ、水、温泉卵、お湯、ポン酢、わさび
  • あやめカブの華やかサラダ
    きれいな赤紫色のあやめカブと、同じく鮮やかな色合いのしば漬け...
    あやめカブ、しば漬け、ごま油、酢、すりおろしニンニク、塩、芽ねぎ
  • レモンから揚げ
    今日の夜ごはんにレモン唐揚げはいかがでしょうか。たっぷりのレ...
    鶏もも肉、レモン汁、料理酒、みりん、砂糖、塩、すりおろしニンニク...
  • 水菜のゆず胡椒浅漬け
    水菜のゆず胡椒浅漬けはいかがでしょうか。シャキシャキの水菜に...
    水菜、ゆず胡椒、酢、塩昆布、塩、熱湯、冷水、糸唐辛子
  • ぷりぷり 大海老天の冷やし稲庭うどん
    ぷりぷりの大海老天の冷やし稲庭うどんは、いかがですか。ぷりぷ...
    うどん、お湯、エビ、天ぷら粉、冷水、水、めんつゆ、揚げ油、小ねぎ...
  • 鶏肉と野菜の南蛮あんかけ
    塩分控えめの鶏肉と野菜の南蛮あんかけのご紹介です。塩分は控え...
    鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、水、酢、砂糖、ごま油、しょ...
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