やる気がない日に
簡単電子レンジ活用レシピ
おすすめの30選を紹介

今晩のおかずに、電子レンジで簡単に作れる、回鍋肉はいかがでしょうか。材料を耐熱ボウルに入れ電子レンジで加熱するだけで作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時などに、便利な一品ですよ。是非作ってみてくださいね。

漬け込んで電子レンジで加熱するだけでお作りいただける、簡単角煮のご紹介です。特別な材料がなくてもご家庭で簡単にお作りいただけますよ。ボリュームもたっぷりでとてもおいしい一品なので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

電子レンジで作れるおかずをご紹介します。豚バラ肉でキャベツを巻いてレンジで加熱するだけと、とっても簡単。さっと時短で作れておいしいので、献立に悩んだときにおすすめですよ。キャベツたっぷりでボリューム満点、節約メニューにも最適です。ぜひ作ってみてくださいね。

もやしを使った簡単な節約レシピのご紹介です。電子レンジで加熱するだけでボリュームのある一品が作れますよ。忙しい時にもささっと作れるので、ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、よだれ鶏はいかがでしょうか。火を使わずレンジで簡単に作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにぴったりですよ。しっとりした鶏むね肉に、ピリッと辛みのあるタレがよく合い、とてもおいしいですよ。

電子レンジで作る、ニラとキャベツの餃子あん風ミルフィーユです。餃子の皮を使わなくても、餃子あんの材料とつけダレだけで、まるで餃子を食べてるような一品です！電子レンジで手軽に出来ますので、是非一度お試しください。

もやしとはんぺんでかさ増しした簡単でリーズナブルなシュウマイのご紹介です。もやしのシャキシャキした食感を楽しめる一品です。はんぺんを加えるとふわふわになり、とてもおいしいです。電子レンジだけで簡単に調理できますのでぜひお試しください。

電子レンジで作る、焼肉のタレで簡単手羽元煮はいかがですか。電子レンジで鶏手羽元を加熱すると、ふっくらとジューシーに仕上がりとってもおいしいですよ。焼肉のタレが染みた鶏手羽元はおつまみにもぴったりです。ぜひお試しください。

電子レンジで作る肉豆腐のご紹介です。電子レンジで加熱するので、火加減の心配がなく、初心者の方でも簡単に作ることができますよ。ごはんのおかずのもお酒のおつまみにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

鮭の味噌マヨレンジ蒸しはいかがでしょうか。鮭ときのこの旨味が存分に楽しめる一品ですよ。火を一切使わずに、レンジ調理だけで完成します。あっという間に作れるので時間がないときにも便利ですよ。ぜひお試しくださいね。

豚ひき肉と厚揚げの甘辛煮のレシピのご紹介です。電子レンジ調理で作れるので、あともう一品という時にもおすすめのレシピです。白いごはんによく合うので、ごはんが進みます。とても美味しいので、ぜひお試しくださいね。

電子レンジで簡単に作れる、シンプルな生姜焼き風のレシピのご紹介です。定番の生姜焼きを火を使わずにレンジで簡単に作りました。家にある調味料で手軽に作れるので、この機会にぜひ一度作ってみてくださいね。

タラは野菜と蒸してふっくら、やさしい味わいに仕上げます。たっぷり野菜で、見た目のインパクトも抜群なので食卓を華やかにしてくれます。レンジで簡単にできるので、忙しい日にも頼りになること間違いなしの一品です。

電子レンジで簡単に作れる、花椒香るピリ辛麻婆茄子のレシピのご紹介です。食材と調味料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなので、とても簡単ですよ。電子レンジ加熱している間に、副菜も作れるので時間を有効活用でき、時短になります。ぜひ試してみてくださいね。

電子レンジで作れる、簡単なボリュームおかずのご紹介です。調味料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジで加熱するだけで、とろっとおいしい煮物が出来上がります。たっぷり白菜に、豚肉の旨味とプリプリのエビがとてもよく合います。調味料も少なく、簡単にお作りいただけますよ。

レンジで簡単に鶏ひき肉に豆腐、はんぺんを入れたロールキャベツのご紹介です。はんぺんと豆腐入りの肉ダネがふわふわでチーズがとろけてついついお箸が止まりません。塩バター風味でパンにもよく合いますよ。お酒にもよく合いますので今晩のおかずにぜひ、お試しくださいね。

今晩のおかずに、鶏のチリソースはいかがでしょうか。 火を使わずにレンジで調理できるので、忙しい時や、あと一品欲しいときに便利ですよ。 ごはんのおかずや、お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。

レンジで簡単にできるチーズタッカルビのご紹介です。簡単にできるのにボリュームがあるので忙しいときの夕飯などにぴったりです。お酒にも合うのでおつまみにもおすすめです。短時間でできますのでぜひ試してみてくださいね。

あの無限シリーズに、にんじんが仲間入り！ごま油とすりごまを入れて、香ばしく、食欲をそそる香りも楽しめます。フライパンは使わず、電子レンジだけで調理できるのでとっても簡単に作れますよ。にんじんが丸ごと1本、ペロリと食べられちゃいます。

電子レンジで簡単に作れる、ささみとブロッコリーの和え物です。味つけは白だしと塩昆布のみなので、とても簡単です。さっと作れますので、あともう一品足りないときにもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

もやしときゅうりのツナナムルのご紹介です。冷蔵庫にある定番食材を使用したナムルです。材料も少なく、レンジを使用して時短で作ることができるので、忙しいときにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。

ナスの消費に大活躍！ぱぱっと簡単に作れる無限ナスのレシピはいかがでしょうか。電子レンジ加熱だけで作れるので、暑い夏の日にもぴったりの一品です。白いごはんとも相性抜群のやみつきになるおいしさですよ。ぜひお試しくださいね。

わさびがアクセントになる、電子レンジで簡単にすぐ作れるえのきとちくわの和え物のご紹介です。お酒のおつまみ、箸休めにもなり、時短料理なので忙しい日の食卓にもおすすめの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

かつお節で旨味たっぷり釜玉うどん風のレシピのご紹介です。めんつゆや出汁がなくても、かつお節をのせるだけて旨味がたっぷりの釜玉うどんになりますよ。うどんの加熱も電子レンジなので、火を使わず簡単です。ぜひ試してみてくださいね。

電子レンジで簡単に作る卵雑炊です。手軽に電子レンジにかけるだけなので、時間のない日や、朝ごはんなどにぴったりです。ごはんをさっと洗えばさらっとした食感に仕上がりますよ。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

電子レンジだけで簡単に作れるお手軽なキーマカレーのご紹介です。材料を切って混ぜ合わせ、加熱するだけであっという間にキーマカレーが作れますよ。火を使わないので、忙しいときにおすすめの一品です。とろとろの温泉卵と一緒に食べるとまろやかな味わいになり、とてもおいしいですよ。

火を使わずに電子レンジで作るオムライスはいかがでしょうか。手軽な材料でさっと作ることができるので、朝食や昼食にもおすすめですよ。お好みの具材を加えてアレンジも楽しんでくださいね。

電子レンジで時短フレンチトーストのご紹介です。食パンにフォークで穴をあけ、電子レンジで加熱するだけで、しっかり漬けこんだようなフレンチトーストに仕上がりますよ。忙しい朝でも簡単に作れますので、ぜひお試しくださいね。

火を使わずに、電子レンジで楽々お料理！ 耐熱容器一つで調理が完結するので、洗い物を少なくしたい時や、ささっと済ませたい時のお昼ごはんにもぴったりです。 節約したい時にも、むね肉はとっても強い味方ですよね。ぜひお試しください。

今晩のお食事に、簡単に作れる牛丼はいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しい時や、休日のランチの時などに、手軽に作れますよ。夜食やお酒にもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。