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1本丸ごと食べられる 無限にんじん レシピ・作り方
「1本丸ごと食べられる 無限にんじん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
あの無限シリーズに、にんじんが仲間入り！ごま油とすりごまを入れて、香ばしく、食欲をそそる香りも楽しめます。フライパンは使わず、電子レンジだけで調理できるのでとっても簡単に作れますよ。にんじんが丸ごと1本、ペロリと食べられちゃいます。
材料（2人前）
- にんじん (120g) 1本
- ツナ油漬け (正味量・50g) 1缶
- (A)白すりごま 大さじ2
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1/2
- (A)かつお節 5g
手順
- 1 にんじんは皮をむき、ヘタを切り落とし、長さ5cmの千切りにします。
- 2 耐熱ボウルに1を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 3 ツナ油漬け、(A)を加えて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
Mariko
2021.8.4
にんじんはスライサーでうすーく、電子レンジは使わず胡麻油で炒めて作りました。鰹節と胡麻がきいてて美味しい。パクパク無限に食べられるし、にんじんのβカロテンとカリウム、シーチキンでタンパク質が摂れるのでお肌にもダイエットにも良くとても優秀な副菜☺️
75人のユーザーが参考になった
ユーザーd09678
2021.6.4
ニンジンとキャベツで。
54人のユーザーが参考になった
おこめ
2021.4.15
簡単で美味しかったです。
人参が苦手な家族にも好評でした！
34人のユーザーが参考になった
あっちゃん
2023.10.3
人参132g
2分レンチンして和えるだけ
ゴマの風味と人参の甘みが
際立ちます
炒りごまも追加
砂糖は入れない方が好みでした
20人のユーザーが参考になった
大垣(瀬戸)温子
2022.9.8
調味料があっていないような…。あまり美味しくないです。娘も変な味と言ってました。もうちょっと塩気があるといいかもしれません。
20人のユーザーが参考になった
ぬー
2021.4.11
ごま油少なめ、めんつゆ多めで作っています。冷蔵庫で冷ましてから食べると味が染みて美味しいです☺︎
お弁当の一品にもなるので作り置きしています。
10人のユーザーが参考になった
yuu
2022.5.21
白すりごま→白いりごま
簡単！美味しい！コスパ良し！
三拍子揃ってますね✨
冷凍してお弁当のおかずにしました。
色味も綺麗で良い一品デス👍
6人のユーザーが参考になった
えみーごママ♡
2023.6.10
お弁当のおかずに✌️💡
かつおぶしが切れてたので
無しで作りましたが、
簡単で美味でした☺️
5人のユーザーが参考になった
ぼじこ
2021.12.13
気に入ってしまい、もう何度も作っています🙂
にんじん柔らかめが好きなので1本のにんじんを半分ずつレンジで5分チンしてます。お弁当のおかずにもよく入れます😊
5人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
ユーザーb08297
ツナの油は切りますか？？
kurashiru
こちらのレシピではツナの油分は切ってから使用していますよ。おいしく仕上がりますように。
サナ
ごま油がない場合どうしたらいいですか？オリーブオイルとかもなくて…
kurashiru
ごま油のご用意がない場合はサラダ油を使用してもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。
にゃにゃ
かつおぶしが、なしでもおいしくいけますか？
kurashiru
風味は変わりますが、かつお節を省いてもおいしくお作りいただけますよ。かつお節を加えることで調味料のなじみがよくなり、風味もより豊かになりますのでご用意のある際は加えてみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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