ふっくら美味しい 穴子の天丼
根菜と鶏ひき肉の赤みそ炒め
塩麹を使って キャベツとレンコンの塩ダレ和え
粒マスタードで レンコンの洋風キンピラ
無限 レンコンとじゃこの甘酢炒め
ジャンボいんげんと根菜の甘酢炒め
春キャベツとれんこんのシャキシャキマリネ
れんこんのそぼろ炒め
レンコンとチーズの肉巻き照り焼き
レンコンと里芋のチリソース
焦がしマヨネーズで シャキシャキレンコ...
ゴロゴロ野菜のほっこり味噌ラーメン
黒ごま風味のホットサラダ
ホタテとれんこんのカルパッチョ
肉詰めレンコンのチーズ焼き
根菜のカレー炒め
イワシとレンコンのごまの味噌煮
三つ葉消費!三つ葉のサラダ
シャキシャキ&モチモチ蓮根もち
大葉をたっぷり乗せて 明太子炒飯
レンコンと鶏そぼろの甘辛あんかけ
シャキシャキ レンコンと鶏そぼろのオムレツ
レンコンとパプリカの甘酢炒め
根菜たっぷり レモンコンソメスープ