トースターで簡単 カリフラワーとじゃがいものチーズ焼き レシピ・作り方
「トースターで簡単 カリフラワーとじゃがいものチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
カリフラワーとじゃがいものチーズ焼きのご紹介です。電子レンジであらかじめ加熱をしてから作りますので、炒める時間も短くなりお手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前(容量500mlの耐熱皿))
- カリフラワー 150g
- じゃがいも (1個) 150g
- 水 (さらす用) 適量
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- オリーブオイル 大さじ1
- ピザ用チーズ 40g
- マヨネーズ 大さじ1
手順
- 準備 じゃがいもは芽を取り除き、皮をむいておきます。
- 1 カリフラワーは小房に切り分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 2 じゃがいもは一口大に切り、水に5分ほどさらし、水気を切ります。
- 3 別の耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 4 フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1、3を入れて炒めます。
- 5 じゃがいもに焼き色が付いたら(A)を入れて中火で炒めます。
- 6 全体に味がなじんだら火から下ろして耐熱皿に入れ、ピザ用チーズ、マヨネーズをかけます。オーブントースターで10分ほど焼き、焼き色が付いたらできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
🌰🈵
2022.4.24
トースターだけで作れるの⁉️って期待してたら結局フライパン出したし無駄に容器使っちゃって30分はかかったけどウットリ何これ美味しい💖 +ローズマリーを足すとじゃがいもとマッチして美味しさとろみ上げました💖
3人のユーザーが参考になった
S
2023.12.15
カボチャを追加しました。チーズとマヨネーズ、めんつゆが食材と合って美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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