じゃがいもとズッキーニの簡単マリネ レシピ・作り方
「じゃがいもとズッキーニの簡単マリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
じゃがいもとズッキーニの簡単マリネのご紹介です。じゃがいもとズッキーニを炒め合わせ、マリネ液に漬けこみました。じゃがいもは電子レンジで加熱して調理するので時短になります。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:50分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- じゃがいも (計200g) 2個
- 水 (さらす用) 適量
- ズッキーニ (200g) 1本
- マリネ液
- EVオリーブオイル 大さじ2
- 酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 塩こしょう 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
手順
- 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
- 1. じゃがいもは5mm幅の半月切りにします。水に5分ほどさらし、水気を切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
- 2. ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の半月切りにします。
- 3. ボウルにマリネ液の材料を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
- 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1、2を入れて炒め、ズッキーニに火が通ったら火から下ろします。
- 5. 4が温かいうちに3に入れて混ぜ合わせます。
- 6. 粗熱を取り、ラップをかけ、冷蔵庫で30分ほど置きます。器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.3
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