お家でラープガイ レシピ・作り方

「お家でラープガイ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

タイの北部の料理、ラープガイのご紹介です。煎ったお米を入れ、香ばしさと風味のあるエスニックなタレにパクチーとミントの香りがとても爽やかで鶏ひき肉のコクとよく合い、ついついお箸が止まらなくなりますよ。ごはんにも、お酒にも合いますのでおもてなしにも喜ばれます。ぜひ、お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 パクチーの根元は切り落としておきます。
  2. 1 パクチーは2cm幅に切り、トッピングに1/4量取り分けます。
  3. 2 紫玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れて水を注ぎ、5分程さらし、水気を切ります。
  4. 3 フライパンに油をひかずに煎り米の材料を入れ中火で熱し5分程、焼き色がつくまで煎り、粗熱がとれたらすり鉢ですり潰します。
  5. 4 同じフライパンに肉そぼろの材料を入れて中火にし、よく混ぜながら炒め、鶏ひき肉に火が通ったら火から下ろします。
  6. 5 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ、3、4を汁ごと入れてさらによく混ぜ合わせ、ミント、1、2を入れて全体になじむように和えます。
  7. 6 器に盛り付けてトッピング用の1をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

バイマックルーは無くてもおいしくお作りすることができます。ライムの絞り汁はレモン汁でも代用できます。粉唐辛子の量はお好みで調整してください。風味は変わりますがナンプラーはしょうゆでも代用できますので、使用量はお好みで調整してください。サラダはパクチーやミントがが苦手な方は三つ葉や春菊、セロリなどでも代用できます。

たべれぽ

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Vöglein
Vöglein
2021.5.7
さっぱり美味しくてラープサラダ気に入ってます。 ひき肉は料理酒と鶏がらスープの素で炒め煮しています。パームシュガー使用。炒り米にはバイマックルーのほかにレモングラスも追加してます。 今回は紫玉ねぎの代わりにホムデン使用、小ネギ追加、キャベツやハーブと蒸したもち米を一緒に包んで食べました。
3人のユーザーが参考になった
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Haruko
Haruko
2021.6.7
バイマックルーと煎った米。そして美味しいタレで本格的な良い香りのラープガイになりました😋タイ料理好きの私のお気に入りレシピになりました👍✨

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

  • チューブタイプの生姜で代用できますか?

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