おろしめんつゆでさっぱりナス炒め レシピ・作り方

「おろしめんつゆでさっぱりナス炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単めんつゆと大根おろしでできるおろしとめんつゆでさっぱりナス炒めです。カラフルなピーマンやパプリカを使ったレシピになります。 また、柚子こしょうを入れて頂いても香りが引き立って美味しく召し上がれますよ。

材料(2人前)

手順

  1. 1 (A)を合わせます。
  2. 2 ナスはヘタを取り、縦半分にし3cm幅の乱切りにします。
  3. 3 赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにします。
  4. 4 豚バラ肉は3cm幅に切り、フライパンにサラダ油を入れ中火で炒めます。
  5. 5 4に火が通ったら2、3を入れ炒めます。
  6. 6 ナスがしんなりしたら1を加え味を染み込ませます。
  7. 7 お皿に盛り付け、小ねぎを振って完成です。

コツ・ポイント

豚バラ肉は他の豚肉でも代用いただけます。野菜の切り方も乱切りではなく1cm幅スライスでも味が染み込みやすいです。

たべれぽ

4.6
20件のレビュー
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マカダミア
マカダミア
2021.10.14
おろしめんつゆで味付け簡単。めんつゆが4倍濃縮だったので大根おろしたっぷりで。パプリカのカラフルな色がなかったのでかわりに人参を入れました。家族に好評でした。
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サーモン
サーモン
2020.10.27
味付けが簡単で美味しい。☆☆☆
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ゆゆこ
ゆゆこ
2022.3.6
彩りが良くて食卓も華やかになりますね!栄養満点でおいしいです♡
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あこ
あこ
2019.5.19
久しぶりにつくりました✨ さっぱりしていて食べやすいです!
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あこ
あこ
2018.7.16
さっぱり美味しくて食欲が湧きました😋
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ダム管理人
ダム管理人
2017.8.15
豚と茄子とピーマン! 味ぽんで味付けして、おいしくできました♪
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木村
木村
2023.8.25
ナスが美味しかった♩
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marishun
marishun
2023.7.19
ナスになかなか日が通らない。 先にナスを炒めて皿に取るべし。
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ママチャン37
ママチャン37
2023.6.23
2回目作りました。今回は大根おろしは最後に乗せました。ピーマンがなかったので、赤パプリカで作りました。今度はカラーピーマンの材料揃えてやります。美味しかった❗️

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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