豚バラナスと豆苗のさっぱりポン酢炒め レシピ・作り方

「豚バラナスと豆苗のさっぱりポン酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラナスと豆苗のさっぱりポン酢炒めはいかがでしょうか。豚バラ肉の旨味が染み込んだジューシーなナスがおいしい一品です。ポン酢と砂糖でシンプルに味付けしているので、手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 豆苗は根元を切り落とし、半分に切ります。
  3. 2 ニンニクはみじん切りにします。
  4. 3 ナスは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにし、水に5分ほどさらします。
  5. 4 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
  6. 5 フライパンを中火で熱し、ごま油、2を入れて香りが立つまで炒めます。
  7. 6 4を加えて色が変わるまで中火で炒めます。
  8. 7 水気を切った3を加えてしんなりするまで中火のまま炒めます。
  9. 8 1を加えて中火でさっと炒め、(A)を加え、豚バラ肉に火が通り全体に味がなじむまで炒め合わせます。火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、こま切れ肉やお好みの部位の薄切り肉でも代用いただけます。

たべれぽ

4.4
229件のレビュー
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あっちゃん
あっちゃん
2024.6.25
ナスは少し大きめカット ニンニクとごま油の香りで 食欲そそります ナスもやわらかくて シャキシャキ豆苗美味しい♪ 砂糖は少なめにして ポン酢でさっぱり♪
12人のユーザーが参考になった
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ゆきりん
ゆきりん
2021.5.23
茄子がなかったので、もやしを入れてサッと作ってみました。さっぱりしておいしかったです。
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ひろぽん
ひろぽん
2021.8.20
まずかなり美味しかったです。味付けはポン酢と砂糖だけなので少し分量を入れすぎたりしても味が濃くならなくて失敗しにくい。しかも作り方も簡単です。ニンニクが食欲をそそり今日はあまり食欲なかったのですが、ぺろっと食べきりました。さっぱりして豚の油っぽさを感じず食べれました。
7人のユーザーが参考になった
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としまるくん
としまるくん
2021.9.2
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ユーザーbbcb60
ユーザーbbcb60
2021.9.24
2021/9/23 夕
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みるかんな
みるかんな
2022.6.26
豚バラの脂っぽさがポン酢のさっぱりで食べやすくなってます。 夏バテ時に助かります^^ リピ∞
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Nao
Nao
2021.6.27
簡単にできました。砂糖を入れなかったけど、美味しかった。
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きいな
きいな
2021.4.20
豚バラの替わりに鶏むね肉を使いました。 さっぱりしていて、とっても美味しかったです😊
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mintogumi
mintogumi
2023.8.7
簡単で美味しいです。
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

けーちん
けーちん
カイワレでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
風味は多少変わりますが、豆苗の代わりにかいわれ大根を使用してお作りいただけますよ。よりシャキシャキとした食感をお楽しみいただけますので、ご用意のある際は豆苗でも試してみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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