ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め レシピ・作り方
「ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いつもの野菜炒めを一風アレンジしてみませんか。カレー粉とみそは意外にも相性が良い調味料なんです。お子様も大好きな味のご飯がススム、便利なレシピです。夕飯の献立に迷った時などに、ぜひ試してみてくださいね。
材料(3人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉 少々
- ナス 2本
- ピーマン 2個
- 玉ねぎ 1/4個
- (A)みそ 大さじ1.5
- (A)カレー粉 大さじ1
- (A)酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- サラダ油 (豚バラ肉用) 大さじ1
- サラダ油 (野菜用) 大さじ2
- 糸唐辛子 (飾り用) 適量
手順
- 1 ナスは縦に6等分にします。ピーマンと玉ネギはくし切りにします。
- 2 豚肉に塩こしょうを振り、片栗粉を薄くまぶします。
- 3 (A)の調味料を混ぜます。
- 4 フライパンを強火で熱し、サラダ油大さじ1をひいて2を炒めます。火が通ったら一度取り出します。
- 5 同じフライパンにサラダ油を足し、1を中火で炒めて、全体に油がまわり軽く焼き色が付いたら4を戻し炒めます。
- 6 (A)の合わせ調味料を加え、汁気を飛ばすように全体に絡めます。
- 7 皿に盛り付けて、お好みで糸唐辛子をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は片栗粉をまぶして炒めることで、うま味を閉じ込めつつ、硬くなりすぎず、おいしく仕上がります。
たべれぽ
バーミー
2023.7.13
味噌は大さじ1で十分でした。
野菜カットはひとくち大に変更。
急いでいたのでお肉の片栗粉は省略して
料理酒で炒めました。
玉ねぎを入れ忘れるという失態…汗
それでもご飯にピッタリで美味しかったです❤︎︎
次回はゆっくりレシピ通りに…♪
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Hyezin
2021.2.26
ピーマン無しのナス3個、お肉200gで!
めちゃくちゃ美味しいです!!!リピ確定👍🏻
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Mao
2021.3.30
美味しい
6人のユーザーが参考になった
ぴこさん
2024.11.19
味噌が多かったと、思いますがカレー味が効いて美味しかったです。
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どんき~こんぐ
2021.4.19
カレーと味噌の組み合わせが絶妙!美味しかったです(≧▽≦)
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あおママ
2023.11.30
豚こま肉300g
茄子3本
玉ねぎ1/2
先に茄子・玉ねぎをある程度炒めてから
片栗粉大さじ2をつけた豚肉を炒めました。
調味料はレシピ通りで丁度良く、
美味しく出来上がりました!
大人にも子供にも好評でした。
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Yui
2023.8.22
ピーマンがたくさんあったので調味料を参考に作りました!
味噌は大さじ1でちょうど良く、味噌とカレーの風味が合っていてとても美味しかったです☺️
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こるるるる
2023.6.14
レシピ通り作りました!
少し味が濃くておかずというよりカレーみたいな感じになったので、次はカレー粉少なめで作りたいと思います!
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as U
2022.7.28
味噌と合わせるのは初めてでしたがとっても美味しく頂きました。玉ねぎの代わりに長ネギを使いました!主人からも美味しいねと!
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よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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