タコとブロッコリーのアヒージョ　レシピ・作り方

手順

1. 準備. 食パンはオーブントースターで焼き色が付くまで3分程焼き、4等分に切っておきます。
2. 1. ブロッコリーは小房に分けます。
3. 2. ニンニクは薄切りにします。
4. 3. タコは一口大に切ります。
5. 4. スキレットにオリーブオイル、塩、2を入れて中火で加熱します。
6. 5. ニンニクの香りが立ったら弱火にして1、3を入れ、ブロッコリーに火が通るまで2分ほど加熱します。火から下ろし、食パンを添えて完成です。