豚肉と厚揚げのねぎ塩炒め レシピ・作り方

「豚肉と厚揚げのねぎ塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚肉と厚揚げのねぎ塩炒めのご紹介です。ジューシーな豚肉と厚揚げに、ねぎ塩の味付けが相性抜群でお箸がとまらない美味しさです。パパっとできるので忙しい時や時間がないときのおかずにぴったりですよ。ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 厚揚げは熱湯をかけ、油切りをしておきます。 長ねぎはみじん切りにしておきます。
  2. 1. 厚揚げは半分に切り、5mm幅に切ります。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、長ねぎ、すりおろしニンニクを入れて炒めます。
  4. 3. すりおろしニンニクの香りが立ったら豚こま切れ肉を入れて中火で炒めます。
  5. 4. 豚こま切れ肉の色が変わったら、厚揚げを入れて中火で炒めます。
  6. 5. 油が全体に馴染んだら(A)を入れ、中火で炒め合わせます。
  7. 6. 全体に味が馴染んだら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 豚こま切れ肉は、豚バラ肉などのお好みの部位に代用いただけます。

たべれぽ
4.4

42件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2023.9.21
刻みネギはケチって1/2本にしましたが、 それでも十分だったのでよかったです♪ 厚揚げの油切りしないでそのまま調理 …ですが問題なかったです♡ 炒める時に料理酒小さじ2足しました。 ナスが余っていたので追加しましたが、 葉物野菜やきのこ類プラスしても合う 味付けだと思います! シンプルだけどコクもあっておいし~❤︎︎
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ゆうきやさい
ゆうきやさい
2021.6.29
ニンニクは少なめにしましたが、十分美味しかったです。
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あや
あや
2021.1.18
簡単でめっっっちゃ美味しい!!!!
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gomaichi
gomaichi
2020.11.3
いつもは生姜焼き風に仕上げてますが、塩ダレ風も美味しい😄簡単に出来るし良いですね! また作ります👍
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ユーザーec3855
ユーザーec3855
2022.4.5
簡単で材料も少なく、美味しく作れました。また作りたいです。
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キャンディ
キャンディ
2021.10.18
小松菜とキャベツ入れました。想像通りの味でした。
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みゆきっち
みゆきっち
2019.8.25
厚揚げ少なかったので野菜もたくさん入れてみました。 ボリュームUP
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ねこまんま
ねこまんま
2024.1.15
美味しすぎてビックリ!! ニンニクがきいてて、ねぎ塩が豚と厚揚げにマッチしてて美味しかった😋 豚肉が少ししかなくて、レシピ200gのところ80gしかなかったけど、玉ねぎ1/2個を加えました。 肉少ないけど味付けはレシピ通りしたので濃いめになったかもしれないが、それがちょうど良くてとても美味しかった✨ 次回も玉ねぎを入れて味付けもちょっと濃いめにして、ぜひまたリピートしたい!!!
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キーウィ
キーウィ
2023.10.24
しめじ追加しました。ネギ塩が厚揚げと合っていて美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

質問

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