さっぱり れんこんとひじきのつくね レシピ・作り方

「さっぱり れんこんとひじきのつくね」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキ食感のれんこんとひじきを入れたつくねです。醤油ベースのタレを絡めた、ごはんに良く合う一品です。味がしっかりとしているので、お酒のお供にもぴったりですよ。美味しいのでぜひ一度作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. れんこんは皮をむいておきます。
  2. 1. れんこんは粗みじん切りにします。
  3. 2. ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。
  4. 3. ボウルに(A)を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 4. 別のボウルに1、2、残りのタネの材料を入れて、よく捏ねます。
  6. 5. 6等分にして丸く成形します。
  7. 6. フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、5を並べて両面焼きます。
  8. 7. 火が通ったら、3を入れてとろみがつくまで中火で加熱して、絡めます。
  9. 8. サニーレタスを敷いた器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 焼いたときに崩れないように、ひき肉はしっかりとまとまるまで捏ねてください。

たべれぽ
4.7

19件のレビュー
たべれぽの写真
さんぽ
さんぽ
2021.12.9
大葉で巻きました! 蓮根の食感がとっても 美味しかったです♡
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
朱りんご
朱りんご
2021.6.17
食べごたえバッチリ✨ 子どもたちもよく食べました\(^o^)/
1人のユーザーが参考になった
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あんな
あんな
2024.11.5
蓮根の食感がこりこりでとても美味しかったです!
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ハモン
ハモン
2024.7.21
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しずる
しずる
2023.11.9
美味しそうだったので、全部の材料を2倍で作りました。挽き肉の部位は「鶏むね肉」を使用しました。 部位が「むね肉」だったせいかジューシーさはイマイチでしたが、レンコンはシャキシャキして歯ごたえがよく、おいしかったです。 次は「鶏もも肉」の挽き肉でつくってみたいです。
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超絶初心者
超絶初心者
2021.4.30
タレ四倍 肉2倍?ほど おいしい
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m.g.r
m.g.r
2020.7.15
とても美味しかったです!子供もパクパク食べてくれました。
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2020.5.23
ひじきの残りでリメイクです‼️笑笑
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mig
mig
2020.4.9
ひじき入れるの忘れました(;_;)レンコンが手に入ったときはこれ+きんぴら❤

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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