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  • だし巻き卵フライのサンドイッチ
    だし巻き卵をフライにして食パンでサンドした、新食感のサンドイ...
    卵、水、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、サラダ油、薄力...
  • 鶏むね肉とカブのガーリックしょう油ソテー
    ガーリックしょうゆ風味のカブと鶏むね肉のソテーのご紹介です。...
    鶏むね肉、カブ、カブの葉、料理酒、塩こしょう、薄力粉、オリーブオ...
  • 鶏むね肉と水菜の大根おろし和え
    鶏むね肉と水菜の大根おろし和えのご紹介です。大根おろしにしょ...
    鶏むね肉、塩、料理酒、水菜、しょうゆ、酢、七味唐辛子、大根、砂糖
  • きのことオクラの和風和え
    たっぷりきのことオクラの和風おかずのご紹介です。旨味たっぷり...
    しめじ、えのき、塩、料理酒、オクラ、しょうゆ、ごま油、桜エビ
  • 簡単 きのこあんかけ焼き豆腐
    きのこの旨味ともやしのシャキシャキがおいしいあんかけ焼き豆腐...
    木綿豆腐、片栗粉、しめじ、まいたけ、もやし、水、薄口しょうゆ、顆...
  • 干し貝柱とまいたけの炊き込みごはん
    今晩のお食事に、干し貝柱とまいたけの炊き込みごはんはいかがで...
    米、まいたけ、にんじん、干し貝柱、水、ごま油、鶏ガラスープの素、...
  • 鶏手羽元とキムチのピリ辛炊き込みご飯
    鶏手羽元とキムチの炊き込みご飯はいかがでしょうか。旨味たっぷ...
    米、鶏手羽元、キムチ、オイスターソース、料理酒、水、糸唐辛子、塩...
  • エビとニラのしょっつる焼きそば
    エビとニラのしょっつる焼きそばはいかがですか。ぷりぷりのエビ...
    中華麺、エビ、もやし、ニラ、にんじん、料理酒、しょっつる、砂糖、...
  • 厚揚げとこんにゃくの味噌煮
    厚揚げとこんにゃくの味噌煮のご紹介です。味噌でほっこりする味...
    厚揚げ、こんにゃく、水、みそ、料理酒、砂糖、めんつゆ、ごま油、小ねぎ
  • セロリのシンプルピクルス
    セロリのシンプルピクルスのご紹介です。セロリのシャキシャキと...
    セロリ、酢、水、砂糖、塩、鷹の爪輪切り、ローリエ
  • うずらの卵のカレーピクルス
    うずら卵のカレーピクルスのご紹介です。スパイシーな味つけがカ...
    うずら卵の水煮、酢、水、砂糖、カレー粉、鷹の爪輪切り、塩、ホール...
  • ひき肉とセロリの旨塩チャーハン
    セロリの香りが際立つ、塩味のチャーハンはいかがですか。セロリ...
    ごはん、セロリ、牛豚合びき肉、レモン汁、すりおろしニンニク、鶏ガ...
  • くるみの米粉スノーボール
    くるみの米粉スノーボールのご紹介です。米粉を使うことにより、...
    米粉、アーモンドプードル、粉糖、くるみ、サラダ油、ミント
  • ピリ辛 キャベツの韓国風和え
    電子レンジで簡単にできる、キャベツの和え物レシピです。コチュ...
    キャベツ、韓国のり、ごま油、白いりごま、コチュジャン、すりおろし...
  • ごま油香る 豚肉と野菜の塩酒蒸し
    ごま油やニンニクの香りが食欲をそそる、フライパンひとつででき...
    キャベツ、しめじ、玉ねぎ、豚こま切れ肉、料理酒、ごま油、塩、すり...
  • セロリとにんじんのスパイスピクルス
    セロリとにんじんのスパイスピクルスのご紹介です。数種類のスパ...
    セロリ、にんじん、酢、水、砂糖、塩、鷹の爪、ローリエ、ホール黒こ...
  • めんつゆで作る うずらの味玉
    めんつゆで作るうずらの味玉のご紹介です。普段のおかずやおつま...
    うずらの卵、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、お湯、冷水、鶏...
  • たたききゅうりの梅肉あえ
    たたききゅうりの梅肉和えのご紹介です。お手軽なので忙しい日の...
    きゅうり、かつお節、白いりごま、梅肉、めんつゆ
  • カニカマとレタスの中華春雨スープ
    カニカマとレタスの中華春雨スープのご紹介です。カニカマを入れ...
    カニカマ、ミニトマト、レタス、溶き卵、春雨、水、料理酒、ごま油、...
  • 長芋とキャベツの味噌汁
    長芋とキャベツの味噌汁はいかがですか。ほっくりとした食感の長...
    長芋、キャベツ、お湯、みそ、顆粒和風だし
  • 厚揚げとこんにゃくのしょうゆ煮
    厚揚げとこんにゃくのしょうゆ煮のご紹介です。あと一品おかずが...
    厚揚げ、こんにゃく、水、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、鷹...
  • 鮭とえのきのにんにく醤油炒め
    鮭とえのきのにんにく醤油炒めのご紹介です。えのきたっぷりで満...
    鮭、塩こしょう、えのき、しょうゆ、酢、ごま油、すりおろしニンニク
  • 豆乳パンケーキ
    豆乳パンケーキのご紹介です。豆乳で生地を作ることでさっぱりと...
    ホットケーキミックス、卵、無調整豆乳、有塩バター、メープルシロップ
  • ブルーベリーのデザートミルクスムージー
    牛乳のコクとブルーベリーの甘みが味わえる、スムージーのレシピ...
    牛乳、ブルーベリージャム、ホイップクリーム、ブルーベリー、氷
  • 塩昆布ときのこの炊き込みごはん
    塩昆布ときのこの炊き込みごはんのご紹介です。塩昆布を入れるこ...
    米、まいたけ、しいたけ、油揚げ、塩昆布、料理酒、顆粒和風だし、み...
  • ウインナーとししとうのペペロンチーノ炒め
    ニンニクの香りが食欲をそそる、ウインナーとししとうの炒め物レ...
    ウインナー、ししとう、ニンニク、鷹の爪輪切り、塩こしょう、オリー...
  • カニカマ入り やみつきもやし
    大量のもやしがペロリと食べられる、もやしの和え物です。カニカ...
    もやし、塩、カニカマ、ごま油、鶏ガラスープの素、白いりごま、すり...
  • 黒糖と豆乳の米粉蒸しパン
    蒸し器で作る黒糖と豆乳の米粉蒸しパンのご紹介です。米粉で作る...
    米粉、無調整豆乳、黒砂糖、卵、ベーキングパウダー、お湯、サラダ油
  • ピリ辛がクセになる エビのトッポギ風
    ピリ辛がクセになる、エビのトッポギ風はいかがですか。ピリッと...
    トッポギ用餅、エビ、玉ねぎ、お湯、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、...
  • しめじと玉ねぎのバターしょうゆ焼きそば
    しめじと玉ねぎのバターしょうゆ焼きそばのご紹介です。旨味のあ...
    焼きそば麺、しめじ、玉ねぎ、めんつゆ、有塩バター、のり、小ねぎ
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