とろろと甘辛肉の冷やしそば レシピ・作り方

「とろろと甘辛肉の冷やしそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

とろろと甘辛肉の冷やしそばはいかがですか。甘辛く味付けした牛こま切れ肉とねばりのある長芋が、そばに絡んでとっても美味しいですよ。よく冷やした冷たいつゆで、さっぱりとそばが食べられます。ぜひ作ってみて下さい。

材料(1人前)

手順

  1. 準備 長芋は皮を剥いておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
  2. 1 長芋はすりおろします。
  3. 2 ボウルにつゆの材料を入れ、冷蔵庫で10分程冷やします。
  4. 3 フライパンを中火で熱し、牛こま切れ肉を入れ炒めます。肉の色が変わったら(A)を入れ軽く絡めて、火からおろし、粗熱を取ります。
  5. 4 ゆでそばはザルに入れ冷水でほぐし、水気を切ります。
  6. 5 器に4を入れ、2をかけ、1、3、かいわれ大根の順に乗せたら完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。今回ゆでそばは、流水でほぐすだけで食べられるタイプのものを使用しています。

たべれぽ

4.6
49件のレビュー
たべれぽの写真
鈴木 美雪
鈴木 美雪
2020.6.13
牛肉の甘辛煮を作っておいて、急いでる時に 簡単に美味しくいただきました😊
4人のユーザーが参考になった
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hina
hina
2022.4.13
丁度良い味加減でした。リピします。❤️
2人のユーザーが参考になった
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すすす
すすす
2023.1.3
今まで食べたそばで一番おいしかったです!
1人のユーザーが参考になった
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k@m@m@
k@m@m@
2021.9.4
寒くなってきたから、あったかいおつゆにし、黄身を落として食べました! うまいっ!
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みおみお
みおみお
2021.8.9
かいわれが無かったので余ってた卵で。美味しかったです。
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Shima
Shima
2020.6.5
とろろと甘辛牛肉の相性ばっちり☆暑い夏、覚えておきたい一品です(o^^o)
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yukaring
yukaring
2020.5.31
牛肉を豚肉にしたり、いろいろアレンジしてつくってみました。ヘルシーでとても美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
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ume_1117
ume_1117
2023.6.28
簡単でとても美味しかったです。蒸し暑くて食欲のない時でもつるっと食べられます。かいわれたっぷりにしました!
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KOBA
KOBA
2022.1.23
間違いない美味しさです

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

Yui
Yui
めんつゆ(三倍濃縮)の場合は水との割合どのくらいでしょうか?
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆ場合、めんつゆ20ml、水60mlを目安に加えてみてくださいね。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。お気に入りの一品となりましたら幸いです。

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