ぜんまいと油揚げの煮物 レシピ・作り方

「ぜんまいと油揚げの煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ぜんまいと油揚げを定番煮物のご紹介です。ぜんまいの食感と、煮汁を含んだ油揚げの旨味が美味しいですよ。ご飯が進む味わいです。お酒のおつまみにもぴったりですよ。何かもう一品欲しい時に是非お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

料理モード
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  1. 準備 ぜんまいは汁気を切っておきます。 油揚げは熱湯をかけて油抜きをしておきます。
  2. 1 ぜんまいは3cm幅に切ります。
  3. 2 にんじんは皮を剥き、5mm幅の細切りにします。
  4. 3 油揚げは横半分に切り5mm幅に切ります。
  5. 4 中火に熱した鍋にごま油をひき、1、2、3を入れ、全体に油が馴染むまで中火で炒めます。
  6. 5 (A)を入れ、ひと煮立ちさせ、蓋をして中火で煮汁が少なくなるまで10分程煮ます。
  7. 6 火を止め器に盛りつけ、白いりごまを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

今回ぜんまいの水煮を使用しましたが、乾燥ぜんまいをお使いの場合はパッケージの表記通りに戻してからお使いください。

たべれぽ

4.5
107件のレビュー
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Qoo
Qoo
2022.9.30
5.0
ちよおぉ~美味しい! しらたきも入れた。
15人のユーザーが参考になった
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クラシルcRAs5mXG
クラシルcRAs5mXG
2022.1.27
4.2
乾燥ぜんまいをよく頂くので、このレシピで作るようになりました。美味しいです!お弁当にもgood👌です。
14人のユーザーが参考になった
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ユーザー0e8556
ユーザー0e8556
2021.7.15
4.2
材料さえあれば、出来上がりスグに食べれる炊いたん。ウマイッ‼️
10人のユーザーが参考になった
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tubuan
tubuan
2021.2.24
4.3
簡単で美味しいです。 1品足りない時にいいかも。 ぜんまいストックしておくと良いですね。
5人のユーザーが参考になった
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yochiusako
yochiusako
2023.5.11
5.0
糸こんにゃくも追加しました。 出汁を多めにしてしっとり仕上げました。 優しい甘みも感じられて、とても美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
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さんちょ
さんちょ
2018.6.3
美味しそうなレシピだったので、ぜんまいの水煮を買ってきて作ってみました! 想像以上に美味しくて大満足です😃 ありがとうございます😊
3人のユーザーが参考になった
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コチ
コチ
2021.2.28
4.2
優しいお味で美味しい☺️
1人のユーザーが参考になった
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レオジャム
レオジャム
2025.1.8
5.0
ゼンマイ頂きました 久しぶりの ゼンマイ 美味しく出来ました 簡単!
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わこう
わこう
2022.4.16
ぜんまいを美味しく食べれる調理法を探していたので、見つかってよかったです☺️🍀

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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