たっぷりサルサで ピリ辛ナンタコス
【小田倉シェフ】ナポリタン
五目春雨のピーマンカップ詰め
醤油麹ヨーグルトドレッシングのサラダ
長崎名物 トルコライス
【中村シェフ】オムライス
【小田倉シェフ】オムライス
ごろごろひき肉とピーマンのあんかけそうめん
新じゃが青椒肉絲のバター春巻き
チキンとウインナーのガンボライス
余り野菜で五目煮
鶏ひき肉とピーマンで お手軽青椒肉絲風
低糖質 カリフラワーライスのチャーハン
チョリソーで作るメキシカンピラフ風
発酵なし クリスピーピザ
ふわふわ玉子のサバちゃんぷるー
ご飯にぴったり!豚バラの甘辛ダレ漬け炒め
冷凍うどんをアレンジ!フライパンうどんピザ
牛肉とニラとピーマンのオイスターソース炒め
チョリソーとマッシュルームのジャンバラヤ風
パプリカとウインナーのキッシュ
ラム肉と彩り野菜のオイスター炒め
ちょっと豪華に モッツァレラとフレッシ...
グラタン風 マッシュポテトのチーズ焼き