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  • にんじんと卵のまろやか炒め

    にんじんと卵のまろやか炒め

    卵とにんじんをたっぷりのバターで炒め合わせた一品です。にんじ...
    にんじん、牛乳、コンソメ顆粒、塩、有塩バター、粗挽き黒こしょう、卵
  • 大根と手羽元の赤みそ煮

    大根と手羽元の赤みそ煮

    今晩のおかずに、大根と手羽元の赤みそ煮はいかがでしょうか。や...
    鶏手羽元、大根、水、赤みそ、めんつゆ、みりん、ごま油、三つ葉
  • キャベツの明太バター炒め

    キャベツの明太バター炒め

    キャベツの明太バター炒めのご紹介です。キャベツは千切りにする...
    キャベツ、明太子、有塩バター、顆粒和風だし、かいわれ大根
  • なすと豚肉の柚子胡椒炒め

    なすと豚肉の柚子胡椒炒め

    ゆず胡椒の風味が効いた、ナスと豚肉の炒め物のご紹介です。炒め...
    ナス、水、豚こま切れ肉、白みそ、料理酒、ゆず胡椒、顆粒和風だし、...
  • 赤カブとホタテのサラダ

    赤カブとホタテのサラダ

    今晩のおかずに、赤カブとホタテのサラダはいかがでしょうか。旨...
    ホタテ、赤カブ、EVオリーブオイル、レモン汁、砂糖、すりおろしニ...
  • 大根とさつま揚げのしらす和え

    大根とさつま揚げのしらす和え

    大根とさつま揚げの和え物のご紹介です。大根とさつま揚げをしら...
    大根、塩、釜揚げしらす、薄口しょうゆ、砂糖、さつま揚げ、EVオリ...
  • じゃがいもと生ハムのスクランブルエッグ

    じゃがいもと生ハムのスクランブルエッグ

    ほくほくのじゃがいもと風味豊かな生ハムに、とろとろの卵を合わ...
    卵、じゃがいも、生クリーム、塩、有塩バター、ベビーリーフ、生ハム
  • 鶏肉と長ねぎのキッシュ

    鶏肉と長ねぎのキッシュ

    鶏肉と長ねぎのキッシュのご紹介です。手間のかかるイメージのあ...
    冷凍パイシート、強力粉、鶏もも肉、長ねぎ、塩こしょう、サラダ油、...
  • ニラとトマトのビーフンスープ

    ニラとトマトのビーフンスープ

    手軽にできるビーフンスープのご紹介です。トマトは煮ると酸味も...
    ビーフン、トマト、ニラ、溶き卵、水、鶏ガラスープの素、料理酒、し...
  • しいたけの照り焼きつくね

    しいたけの照り焼きつくね

    しいたけの鶏つくねのご紹介です。やわらかくジューシーなしいた...
    鶏ひき肉、薄力粉、玉ねぎ、しいたけ、すりおろし生姜、水、しょうゆ...
  • きゅうりと牛肉のエスニック風サラダ

    きゅうりと牛肉のエスニック風サラダ

    牛肉ときゅうりをエスニック風に仕立てたサラダのご紹介です。ジ...
    牛肩ロース、塩、きゅうり、パクチー、ナンプラー、砂糖、レモン汁、...
  • レンコン入り肉団子の甘酢あん

    レンコン入り肉団子の甘酢あん

    食感のよいレンコンを使った肉団子のご紹介です。一口サイズで食...
    鶏ひき肉、レンコン、片栗粉、料理酒、マヨネーズ、すりおろし生姜、...
  • 牛こま肉とじゃがいものトマト煮

    牛こま肉とじゃがいものトマト煮

    牛こま切れ肉とじゃがいもを使ったトマト煮のご紹介です。甘味の...
    牛こま切れ肉、じゃがいも、黄パプリカ、しめじ、ニンニク、水、コン...
  • キャベツと豚こま肉のチーズマヨ炒め

    キャベツと豚こま肉のチーズマヨ炒め

    キャベツと豚こま切れ肉を使った炒め物のご紹介です。シャキッと...
    豚こま切れ肉、キャベツ、黄パプリカ、ミニトマト、マヨネーズ、粉チ...
  • きのことかいわれ大根の韓国風ピリ辛和え

    きのことかいわれ大根の韓国風ピリ辛和え

    きのことかいわれ大根の和え物のご紹介です。ピリッと辛いコチュ...
    エリンギ、かいわれ大根、コチュジャン、ごま油、すりおろしニンニク...
  • メカジキとナスのしょうゆ煮

    メカジキとナスのしょうゆ煮

    メカジキとナスを使ったしょうゆ煮のご紹介です。淡白なメカジキ...
    メカジキ、ナス、水、しょうゆ、料理酒、砂糖、すりおろし生姜、鷹の...
  • 洋風たたききゅうり

    洋風たたききゅうり

    オリーブオイルやバジルで洋風にアレンジした、たたききゅうりの...
    きゅうり、玉ねぎ、オリーブオイル、白ワインビネガー、バジル、塩、...
  • レバーと砂肝のコンフィ

    レバーと砂肝のコンフィ

    鶏レバーと砂肝のコンフィのご紹介です。下味をしっかりとなじま...
    砂肝、鶏レバー、塩こしょう、ニンニク、ローリエ、オリーブオイル、...
  • 洋風なます

    洋風なます

    お正月の定番のなますを洋風にアレンジしました。レモン汁でさっ...
    にんじん、セロリ、きゅうり、塩、砂糖、レモン汁、白いりごま
  • きゅうりのピリ辛白和え

    きゅうりのピリ辛白和え

    きゅうりのピリ辛白和えのご紹介です。なめらかな豆腐に、シャキ...
    絹ごし豆腐、きゅうり、塩、ザーサイ、白いりごま、しょうゆ、酢、ラ...
  • ブロッコリーとミニトマトの食事マフィン

    ブロッコリーとミニトマトの食事マフィン

    ブロッコリーとミニトマトの食事マフィンのご紹介です。ブロッコ...
    薄力粉、ベーキングパウダー、ブロッコリー、ミニトマト、溶かし無塩...
  • きゅうりとセロリのさっぱりレモン和え

    きゅうりとセロリのさっぱりレモン和え

    シャキシャキとした歯ごたえのきゅうりとセロリを、レモン風味で...
    きゅうり、セロリ、赤パプリカ、黄パプリカ、オリーブオイル、レモン...
  • にんにく風味やげん軟骨の塩焼き

    にんにく風味やげん軟骨の塩焼き

    やげん軟骨が手に入ったら、塩焼きはいかがでしょうか。味つけを...
    やげん軟骨、塩こしょう、料理酒、すりおろしニンニク、鶏ガラスープ...
  • 青のりチーズいももち

    青のりチーズいももち

    青のりチーズいももちはいかがですか。もちもちとした生地に青の...
    じゃがいも、牛乳、片栗粉、青のり、塩、ピザ用チーズ、ごま油
  • 枝豆いももち

    枝豆いももち

    いももちのご紹介です。いももちに枝豆と白いりごまを加えていた...
    じゃがいも、塩、牛乳、片栗粉、白いりごま、ごま油、枝豆
  • 薬味香るきゅうりとサバ缶和え

    薬味香るきゅうりとサバ缶和え

    薬味香るきゅうりとサバ缶和えはいかがでしょうか。白いりごまの...
    サバの水煮缶、きゅうり、ミョウガ、大葉、小ねぎ、めんつゆ、白いり...
  • そばで作るネギトロ巻き寿司

    そばで作るネギトロ巻き寿司

    そば入りネギトロ巻き寿司はいかがでしょうか。華やかな見た目で...
    そば、ネギトロ、小ねぎ、たくあん、あげ玉、のり、めんつゆ
  • 鶏もも肉とナスの中華風ピリ辛炒め

    鶏もも肉とナスの中華風ピリ辛炒め

    鶏もも肉とナスを使った中華風のピリ辛炒めのご紹介です。豆板醤...
    鶏もも肉、ナス、水、豆板醤、料理酒、オイスターソース、サラダ油、小ねぎ
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