青汁で！グリーンカルボナーラうどん　レシピ・作り方

「青汁で！グリーンカルボナーラうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー

2 件

調理時間

10 分

費用目安

- 円

青汁で作るグリーンカルボナーラうどんのご紹介です。普段の食事に「ファンケル 1食分のケール青汁大豆プラス」を加えるだけで、不足しがちな緑黄色野菜や食物繊維を摂取することができます！溶けやすいので、卵と混ぜ合わせて簡単にカルボナーラが作れますよ。ぜひ一度作ってみてくださいね！

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

1 ニンニクは薄切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。
2 ボウルに卵、「1食分のケール青汁大豆プラス」、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
3 耐熱ボウルに1とうどんを入れて牛乳を全体にかけ、ラップをして600Wの電子レンジで3分程加熱し、ほぐします。
4 2を加えて全体に絡むように混ぜ合わせ、お皿に盛り付けてトッピングの材料をのせて完成です。

コツ・ポイント

・今回は電子レンジ加熱が可能なゆでうどんを使用しています。・冷凍うどんをご使用の場合は、あらかじめ解凍し水気を切っておくと、濃厚に仕上がりうどんによく絡みます。・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

たべれぽの写真

まあまあ

まあまあ

2021.12.2

4.5

牛乳を豆乳にして作りました。食べ始めは青汁の香りが気になりましたが、食べているうちに全く気にならなくなり、おいしく食べられました。トッピングなしで大丈夫でした。

たべれぽの写真

かんちゃん

かんちゃん

2020.7.19

青汁の感じがなく、健康的な体に優しい一品だと思います。良い仕事です😆🎵🎵

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