迫力満点 まるごとイカのチーズフライ レシピ・作り方
「迫力満点 まるごとイカのチーズフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
中からチーズが溶け出すまるごとイカフライはいかがですか?味付けも調理工程も簡単なボリューム満点の一品ですよ!少しニンニクの効いたソースなのでおつまみとしても最適です。チーズとの相性もよく、ペロリと食べ切る美味しさですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- イカ (生、胴のみ、300g) 2杯
- モッツァレラチーズ 100g
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 1個分
- パン粉 大さじ5
- ハーブソルト 小さじ1/2
- ソース
- ケチャップ 大さじ2
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- 揚げ油 適量
- ベビーリーフ (飾り用) 適量
手順
- 準備. イカのワタと皮を取り除いておきます。
- 1. イカの水気をしっかり取り、全面にハーブソルトをまぶします。
- 2. モッツァレラチーズの水気を切り、4等分に切ります。
- 3. 1に2を入れ、爪楊枝で留めたら、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 4. 鍋底から5cm程度になるように揚げ油を注ぎ、190℃に温めたら、3をキツネ色になるまで約30秒〜1分揚げます。
- 5. ケチャップとすりおろしニンニクを混ぜ、ベビーリーフと一緒に4に添えたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 イカを揚げる時は油はねしやすいのでキッチンペーパーなどでしっかり水気を切るようにしてくださいね。 油はねをなるべく避けるために、高温で短時間で揚げてください。 イカは吸盤に付着する水分の影響や皮と身の間の空気が膨張しやすい関係で、通常の揚げ物と比べて油跳ねしやすいです。そのため、下味の水分をキッチンペーパーでしっかりと切っておくと、油はねのリスクを軽減することができます。また、市販の油はね防止ネットを使用することで油はねを軽減することもできます。
たべれぽ
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