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レンジで簡単 鮭のちゃんちゃん焼き風　レシピ・作り方

「レンジで簡単 鮭のちゃんちゃん焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
110件
調理時間
15 分
費用目安
400 円

電子レンジで手軽に作る、塩鮭のちゃんちゃん焼き風のご紹介です。塩鮭を使うことで少ない調味料でも簡単に味が調いますよ。野菜に塩鮭の旨味が染みこみ、甘辛いみそダレと一緒に食べるとごはんがどんどん進みます。ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 1 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 レタスは手で一口大にちぎります。しめじは石づきを切り落としてほぐします。
  3. 3 耐熱皿にもやし、2を敷いて塩鮭をのせ、1を回しかけます。
  4. 4 ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分程加熱し、塩鮭に火が通ったらお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩鮭によって塩分が異なるので、調味料の塩加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.4
110件のレビュー
たべれぽの写真
北の燕
北の燕
2021.6.20
4.4
塩鮭を使いました、塩を抜くために みりん、日本酒各小さじ１入れた お水に4時間浸けて、塩抜きをしてから調理しました。 調味自体はレンジだけで簡単にできました。 900ワットで6分あっという間でした。みりん水に浸していたからか、ふっくらと仕上がったと思います。
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
りこりこ
りこりこ
2021.9.16
4.2
野菜は家にあった余り物ですが、量が多すぎてなかなか火が通らず、数回に分けて500wで計13分です バターも一欠片いれたら、コクが出て美味しかったです
15人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おみみ
おみみ
2021.12.21
4.5
キャベツ・人参・玉ねぎ・まいたけでやりました。ほんとにきってレンジ入れるだけなんで簡単でした（笑） 3切れいっぺんにやったんで600W10分でちょうどでした
11人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
S
S
2022.3.27
4.3
レンジを使わずフライパンで蒸し焼きにしました。レタスの代わりにキャベツを使い、にんじんも入れました。野菜がたくさんとれて美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
くまくま
くまくま
2022.3.7
4.5
やさいたっぷりとれました。塩鮭だったので、次は調味料を少なくしようと思います☺️
2人のユーザーが参考になった
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くーちゃん
くーちゃん
2019.9.2
簡単でした〜！美味しかったです！
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
eg
eg
2024.3.28
5.0
フライパンで作りました。にんじん細切りで加えても美味しい！簡単でリピしてます
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
🐰
🐰
2022.4.5
4.6
簡単で最高！甘くて美味しい、
1人のユーザーが参考になった
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mayaya
mayaya
2022.3.13
4.6
簡単で美味しい^ ^最高^ ^ タレは半分でちょうどでした
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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