豚肉で簡単!ごま油香るスタミナ丼! レシピ・作り方
「豚肉で簡単!ごま油香るスタミナ丼!」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚肉を漬けて置くだけで、味がしっかりと染み込みます。シンプルだけど美味しいので、やみつきになる味です。 ごま油も一緒に漬けておくので、フライパンで焼くときに、油が不要です。 これ一品で大満足!ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
手順
- 準備 ほうれん草をよく洗います。
- 1 ニンニクの皮をむいて、スライスします。
- 2 豚肉をジップ付きの袋に入れて、(A)と1を全て入れよく揉み込んだら30分ほど冷蔵庫で置きます。
- 3 ほうれん草の根本を切り落とし、残りを3cm幅に切ります。
- 4 3を耐熱ボウルに入れて、ラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 5 4を冷水にさらして水気をよく切り、(B)を加えて置いておきます。
- 6 フライパンを強火で熱し、2を両面焼きます。
- 7 丼にごはんを盛り、5と6、ミニトマトを飾り完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは上白糖でも利用可能です。 ほうれん草はもやしやにんじんでも代用いただけます。 塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。
たべれぽ
よくある質問
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