菜の花と油揚げの煮びたし レシピ・作り方

「菜の花と油揚げの煮びたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

菜の花と油揚げの煮びたしのご紹介です。菜の花のほろ苦さと、煮汁が染み込んだジューシーな油揚げがとっても美味しい一品です。一口食べればほっこりとした優しい味わいが口の中に広がります。簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 菜の花は根元を切り落とし、2等分に切っておきます。 油揚げは横半分に切ってから1cm幅に切っておきます。
  2. 1 鍋に油揚げを入れ、中火でカリッとするまで焼きます。
  3. 2 (A)を加え、弱火で煮立てます。
  4. 3 ひと煮立ちしたら菜の花を加え、弱火で1分半程度加熱します。
  5. 4 塩を加えて味を整え、火から下ろします。
  6. 5 お皿に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 油揚げは厚揚げでも代用いただけます。油揚げの油が気になる方は油抜きをしてください。 菜の花は火が入りやすいため、さっと加熱してください。

たべれぽ

4.5
73件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.4.6
春の味ですネ🍃🌸🍃 味見しながら 塩は抜きました❀ 油揚げだけ 濃くなってしまったので…。 簡単に出来るし 副菜に良きです…。 もちろん ご飯に ベストな一品で〜す 🍚 ★竹輪でも 合いそうなので 作ってみようと 思います☆
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nayuta
nayuta
2022.3.9
優しいお味で、ほんのり菜の花の苦味が春らしくてとっても美味しかったです!しかも作るのもすごく簡単だったので、春のお料理の定番にしようと思います。
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レオ
レオ
2022.2.17
とっても簡単! あと一品に良き!
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たまたま
たまたま
2021.4.3
簡単!美味しい! これ一品で、春を感じられ、料理屋さんの味になり、日本酒との相性もgoodです(^-^)
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snow
snow
2023.3.17
人参もプラスしました。 春の味で美味しいです。
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くりこ
くりこ
2023.3.23
春を感じられる優しい味で箸休めにピッタリでした!追加で鰹節も最後に入れました。調度良い味付けです!
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ごんすけ
ごんすけ
2023.3.11
この時期の作り置き
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sakuran
sakuran
2022.3.19
めっちゃ簡単でめっちゃ美味しいです!毎年のルーティンメニューにしたいと思います。
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わしぷい
わしぷい
2022.3.6
なばなを初めて料理しました 料理と言って言いのかと思うくらい簡単で、美味しくできました。 ありがとうございます。
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