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ちくわとブロッコリーのおかかマヨ和え レシピ・作り方
「ちくわとブロッコリーのおかかマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ちくわとブロッコリーのおかかマヨ和えのご紹介です。電子レンジでブロッコリーを加熱して作るので時短になり、簡単にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
手順
- 1 ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱します。
- 2 ちくわは5mm幅の輪切りにします。
- 3 1に2、かつお節、(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 4 全体が混ざったら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
ユーザーcf1c50
2021.4.21
プラスでめんつゆと胡麻を加えても美味しかったです！
14人のユーザーが参考になった
バーミー
2024.7.5
茹でたブロッコリーの食感が好きなので
鍋でサッと茹でてから和えました・・
おかかマヨにめんつゆ少しだけプラス。
ミニトマト最後に混ぜ彩りよくなりました◎
甘みあるちくわとブロッコリーは相性よく
間違いない安定の味…そして美味しいです♪
9人のユーザーが参考になった
k@m@m@
2021.6.25
醤油、ごま油出したら美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
きいの
2021.11.4
冷凍ブロッコリーで作りました。
とても簡単で美味しく副菜が出来るのがいい！
今後もリピします！
1人のユーザーが参考になった
ぱそ
2023.3.14
とっても簡単で美味しかった！
副菜にいいですね
もう少し味付けを薄くしても良さそうです
リピありです
ユーザー0cbeed
2022.11.27
めんつゆを入れたら美味しくできました。次回は茹でて作ります。
キーウィ
2022.11.24
レンジで簡単に出来ました。美味しかったです。
かなえ
2022.10.7
かつお節が香って美味しかったです
amee
2022.2.17
フライパンで作りました。
冷凍ブロッコリー使用
めんつゆ加えました。
美味しかった！
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
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