春キャベツのボンゴレ レシピ・作り方

「春キャベツのボンゴレ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

春キャベツの甘みと、あさりの旨味がたっぷり!春キャベツのボンゴレのレシピです。パスタの定番ボンゴレに、葉が柔らかく、火を通すと甘みが増す春キャベツをたっぷり入れました。ニンニクも効いていて、食欲をそそる一品です。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. 春キャベツはざく切りにします。
  2. 2. ニンニクはみじん切りにします。
  3. 3. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、パスタをパッケージの表記より1分短く茹で、水気を切ります。
  4. 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイル、2、鷹の爪の輪切りを入れ、香りが立ったらアサリ、1、白ワインを入れ、さっと炒めます。
  5. 5. 全体に油が馴染んだら、3、有塩バター、塩こしょうを入れて絡めるように炒めます。
  6. 6. お皿に盛り付け、黒こしょうを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は春キャベツを使用しましたが、普通のキャベツでも代用いただけます。鷹の爪の輪切りの量や、塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.4

16件のレビュー
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2019.9.21
美味しかったです‼️また作ります。笑笑
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kazu
kazu
2018.5.31
(春キャベツのボンゴレ) 春キャベツ&アサリにニンニクの芽をプラスしました😋食欲がそそるスパゲティ。風味も味も、すごく美味しい😋と褒められました!イングリッシュマフィンには、ペッパーウィンナースライスをはさみピリッと感が、決まりました!
2人のユーザーが参考になった
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su
su
2021.7.23
あさりは冷凍のむき身を使ったので、とても簡単にできました! 春キャベツでなくキャベツに変えて、バターも無しにしましたが、美味しくできました😊 リピします!
1人のユーザーが参考になった
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ことりちゃん@
ことりちゃん@
2023.2.27
冷凍のムキ身を使いました😆 1人分で作成、アボガド半分も入れました。 とても美味しい味付けで旦那さん歓喜w ご馳走様でした🙏感謝☺︎
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たまちゃん
たまちゃん
2022.11.26
春キャベツではなく普通のキャベツで作りましたが、全く問題なく美味しかったです。
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しーたけ
しーたけ
2020.5.13
春キャベツに、ボンゴレソースとイカの塩辛を加えてみました。塩辛の塩加減が、良い感じでした

よくある質問

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