スパイス香る ひき肉と豆のエスニック風パエリア レシピ・作り方
「スパイス香る ひき肉と豆のエスニック風パエリア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ひき肉と豆のエスニック風パエリアのご紹介です。豚ひき肉と豆の旨味が、スパイス香るタイ米に絡んでおいしいですよ。お好みの具材を入れると、アレンジが広がります。おもてなしやパーティーなどに、ぜひお試しくださいね。 今回のフライパンは、直径26cmのフライパンを使用しました。
材料(2人前)
- タイ米 150g
- エビ (冷凍、殻つき) 6尾
- 豚ひき肉 100g
- キドニービーンズ (水煮) 100g
- 玉ねぎ 1/4個
- ニンニク 1片
- 水 200ml
- (A)ナンプラー 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)ターメリックパウダー 小さじ1/2
- (A)クミンパウダー 小さじ1/2
- (A)塩こしょう 小さじ1/4
- オリーブオイル 大さじ1/2
- パクチー 20g
手順
- 準備 キドニービーンズは水気を切っておきます。 エビはパッケージの表記通りに解凍し、背わたを取り除いておきます。
- 1 パクチーは根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
- 2 玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。
- 3 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
- 4 エビ、豚ひき肉を入れ、中火で色が変わるまで炒め、エビを一度取り出し、タイ米を入れて透き通るまで炒めます。
- 5 水、(A)を入れてひと煮立ちさせ、弱火で10分程炊き込みます。
- 6 蓋を取り、4のエビ、キドニービーンズを入れ、再度蓋をして弱火で5分程、タイ米に火が通り、余分な水分がなくなるまで加熱し、火から下ろします。
- 7 1を散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 タイ米は洗わずに使ってますが、気になる方は流水で軽く洗ってください。 炊き上がりに水気が残る場合は、蓋を取り、中火で加熱して余分な水分を飛ばして仕上げてください。
たべれぽ
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よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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