サバ缶で アレンジ焼き鯖そうめん レシピ・作り方
「サバ缶で アレンジ焼き鯖そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
長浜のご当地料理、焼き鯖そうめんを缶詰でアレンジした一品です。香ばしくごま油で焼き目をつけ、甘辛く煮たサバ缶はそうめんによく合って、おいしいですよ。主食としても、ごはんのおかずとしても食されるアレンジそうめんです。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- そうめん 100g
- お湯 (ゆで用) 適量ml
- サバの水煮缶 (汁ごと) 200g
- 煮汁
- 水 100ml
- 料理酒 大さじ1.5
- しょうゆ 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- すりおろし生姜 小さじ1/2
手順
- 1. サバの水煮缶は身と汁に分けます。
- 2. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1の身を入れ、焼き目がつくまで3分程焼きます。煮汁の材料、1の汁を入れて沸かし、落し蓋をして弱火で5分程味がなじむまで煮たら火から下ろします。
- 3. 鍋にお湯を沸かし、そうめんをパッケージの表記通りにゆで、ザルに上げ流水で冷やし水気を切ります。
- 4. 器に3を盛り付け、2を汁ごとかけます。小ねぎ、すりおろし生姜をのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。 サバの水煮缶は汁にも旨みがあるので、煮汁として使うとおいしいですよ。
たべれぽ
4.4
4.4
imamitsu CAMP
2022.7.26
サバをごま油で焼くことで香りが立って深い味になりますね!
生姜でさっぱりとして、あっという間に無くなりました〜
手軽に作れるので、ランチなどにぴったりです✨
また作ります😊
3人のユーザーが参考になった
suncoco
2019.7.3
さんまの缶詰でしました☆ダシも味がしっかりとしてて美味しかったです(о´∀`о)
3人のユーザーが参考になった
ひびぴ
2020.11.25
鯖の水煮缶をいただいたので作ってみました!
おいしかったので入手したらまたリピるはず……!
2人のユーザーが参考になった
Mai
2020.9.5
とっても美味しかったです!
簡単なのでまた作ります♪(*^^*)
2人のユーザーが参考になった
まゆまろ
2020.8.18
うまかった!ひとりりぴりたい
2人のユーザーが参考になった
虎兵衛
2022.6.22
サバを焼いておくのがこのレシピのキモ!
さっぱり美味しくできました。
1人のユーザーが参考になった
Yamaチキン
2021.6.26
美味しくできました。
1人のユーザーが参考になった
ことも
2024.1.16
煮汁を倍量で作り、つゆ多めにしました
風邪気味で、温まって良かったです
煮汁がとっってもおいしかったです!!
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
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