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しらたきと彩り野菜のごま和え　レシピ・作り方

「しらたきと彩り野菜のごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.3
36件
調理時間
20 分
費用目安
200 円

しらたきと彩り野菜のごま和えはいかがでしょうか。忙しい時や、あと一品欲しい時などに、パパッと手軽に作れるので、とても便利ですよ。お酒のおつまみにも合うので、是非作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 さやいんげんは、へたと筋を取り除いておきます。 しらたきはアク抜きをしておきます。
  2. 1 さやいんげんは5mm幅の斜め切りにし、にんじんは皮をむき5mm幅の細切りにします。
  3. 2 しらたきは5cmの長さに切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1と2を炒めます。
  5. 4 3に火が通ってきたら、調味料を入れ、味が馴染んだら完成です。

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで調節してください。 白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ

4.3
36件のレビュー
たべれぽの写真
ぶぅ🍎
ぶぅ🍎
2018.6.26
美味しい〜〜っ😋 お弁当のおかずに🍙 糸こんにゃくを使いました。 さやいんげんの代わりにピーマンを🍴 ご馳走様でした🍀
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
めぐ＊ぴぃ
めぐ＊ぴぃ
2022.8.30
4.9
実家産インゲンで。砂糖の代わりにみりん入れました。とても美味しく彩りも良いのでお弁当にも好評です☺️✨
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2021.6.10
4.4
冷凍インゲンで簡単に作れました。甘めの味付けで美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ボブ
ボブ
2018.6.3
アスパラを入れてみました。お弁当にぴったりだと思います！ 砂糖は、様子を見て入れるようにします
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
na
na
2017.11.7
しらたきが余っていたので作りました！ シンプルで美味しかったです！ リピ決定！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
愛媛産
愛媛産
2017.10.31
さっぱりで、副菜にピッタリの一品でした。手軽に作れるのも嬉しい。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
啓明星
啓明星
2017.8.21
🌸🌸🌸
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
tubuan
tubuan
2022.5.1
4.2
白滝は太めタイプ•出汁は減塩タイプを使用しました。 白滝ぷりぷりで、すりごまがアクセントになって美味しかったです。
たべれぽの写真
すみりん
すみりん
2021.5.30
5.0
簡単でヘルシーで美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

心愛のママ
心愛のママ
さやいんげんの代わりにピーマンでも美味しいですか？
kurashiru
kurashiru
さやいんげんの代わりにピーマンでもおいしく仕上がりますよ。お好みの食材でアレンジしてみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
こぎ
こぎ
めんつゆではなく、他のもので代用できますか？
kurashiru
kurashiru
めんつゆは、醤油、和風顆粒だし、みりんで代用していただけますが、試作をしていないため正確な分量はお伝えできません。 レシピ通りもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
やふ
やふ
しらたきをマロニーにしても作れますか??
kurashiru
kurashiru
食感が変わるためレシピ通りをおすすめしますが、お好みでマロニーでもお作りいただけますよ。おいしく作れますように。

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