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煮込まず簡単！フライパンでカフェ風トマトカレー レシピ・作り方
「煮込まず簡単！フライパンでカフェ風トマトカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いつものカレーの具やトッピングをちょっと変えるだけで、カフェ風のオシャレな一品に大変身です！ しかも煮込み時間も短縮できてフライパン一つで作れてしまうのも嬉しいポイント！ 見た目だけじゃなく、トマトの旨みと酸味もとっても美味しいですよ。
材料（2人前）
手順
- 1 玉ねぎはみじん切りにし、ズッキーニは1cmのいちょう切りにします。 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 2 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、先に鶏もも肉、次に玉ねぎとズッキーニを入れ、火が通るまで炒めます。
- 3 2に水を切ったひよこ豆を加え、トマト缶も加えたらひと煮立ちさせます。
- 4 3にカレールーを入れ、溶けきったら火から下ろします。
- 5 器にごはんをよそい、4のルーをかけ、パセリをかけて完成です。
コツ・ポイント
にんじんやじゃがいもを入れていないので煮込み時間がかからずに済みます。 これらを入れる場合は手順3でしっかり煮込んでください。
たべれぽ
もる
2022.7.14
トマトが沢山あったので、トマト缶の代わりにざく切りにしたトマトを200g分使い、最後に酸味緩和にケチャップ大1、中濃ソース小1程追加し、結果、とても美味く出来ました！
簡単なので定番にします。
4人のユーザーが参考になった
ITO家の食卓
2021.10.16
豆は、ミックスビーンズを使用。トマトの酸味が爽やかなカレーです。
簡単に出来ますし、ズッキーニの代わりにキノコ類も良さそう。水を入れないので、かなり濃い仕上がりになります。
3人のユーザーが参考になった
おこめくん
2020.4.20
ズッキーニの代わりにナスで🍆
ひよこ豆の代わりににんじんで
3人のユーザーが参考になった
クラシルShT1znpA
2023.4.26
ズッキーニとミックスビーンズ入りで美味♪キーマカレーにしてナンでいただきました。邪道かも知れませんが水も適量入れました。カフェ風なのかな？気分も上がりますね。
2人のユーザーが参考になった
RUM:)
2021.10.15
ズッキーニと鶏肉の代わりに、ナスとオクラと豚肉使って、カフェ風ワンプレートご飯にしてみました！簡単なのにとっても美味しくて感動しました、、、！美味しいので友達にも勧めました♡
2人のユーザーが参考になった
幸香
2017.9.30
お肉半分にして、代わりに人参とえのきを入れてみました。外で食べるカレーみたいな香りを漂わせながらお料理できて、楽しかった！
2人のユーザーが参考になった
mintogumi
2023.12.12
鳥もも300g、玉ねぎ1/2個、人参1/2本、ナス1本、しめじ1/2、ミックスビーンズ、コーン、グリンピース、トマト缶400g、カレールー3片、赤ワイン100mlで定期リピしました。
1人のユーザーが参考になった
mintogumi
2023.9.7
鳥むね150＋もも350g、玉ねぎ1個、人参1本、ズッキーニの代わりに極太きゅうり1本、ミックスビーンズ、トマト缶400g、カレールー5片、赤ワイン100mlで。短時間で簡単に作れて美味しく、いつもと違ったカレーで子供も喜んでたくさん食べました。次はきのこ類を入れて、またリピします。
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ゆでたまご
2020.2.1
ズッキーニとひよこ豆の食感が非常に良く、ごはんが進みました。料理初心者にもおすすめです。いつものカレーに飽きたらこれ！
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よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
レシピで使用している肉以外でも作ることはできますか？
トマト缶は生のトマトで代用できますか？
質問
はるたんまま
油はオリーブ油でも大丈夫ですか？
kurashiru
サラダ油はオリーブオイルで代用いただけますよ。ご用意しやすい材料で作ってみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
あねさん
肉は鶏肉以外でも大丈夫ですか？
kurashiru
鶏もも肉の代わりに豚肉や牛肉などを使用してもお作りいただけますので、ご用意しやすい食材で作ってみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。おいしく仕上がりますように。
なつ
カレー粉でも作れますか？
kurashiru
カレールウは、野菜や果物、調味料が煮込まれたものなので味がついていますが、
カレー粉はスパイスミックスなので、それだけだと味がかなり弱いです。
クラシルでは、カレー粉を使用したレシピもございますので、ぜひそちらも
参考にしてみてくださいね。
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