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ささみとズッキーニのレモン和え　レシピ・作り方

「ささみとズッキーニのレモン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.8
6件
調理時間
20 分
費用目安
300 円

鶏ささみときゅうりのレモン和えのご紹介です。ノンオイルでレモンベースのドレッシングなので、さっぱりといただけます。暑い日の献立にいかがでしょうか。おかずとしてはもちろん、お酒のあてにもおすすめです。ぜひお試しください。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 ズッキーニのヘタを切り落とし、千切りにします。ボウルに入れて塩でもみ、5分置いて水気を絞ります。
  3. 2 耐熱ボウルに鶏ささみ、(A)を入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。火が通ったら粗熱を取り、手でさきます。
  4. 3 別のボウルに(B)を入れて混ぜ合わせ、1、2を入れて全体になじむように和えます。
  5. 4 お皿に盛り付けて、黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

4.8
6件のレビュー
たべれぽの写真
リー
リー
2021.11.6
4.8
ズッキーニの代わりに玉葱の千切りで。きゅうりでも合いそうです✨美味しいです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
タカハシ
タカハシ
2022.5.1
4.8
簡単、お手軽にできました。　 家族にも大好評でした。 半分の材料は、梅干しのソースにしてあえてみました。
たべれぽの写真
1男4女のmama
1男4女のmama
2020.10.26
また、リピートします♡

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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