ポイントは◯◯⁈鶏だしのつけそば
イタリアン風サバのグリルサンド
サバの竜田揚げと野菜の梅おろし甘酢あん
さばと彩り野菜の南蛮漬け
手作り!3種のふりかけおにぎり
ふっくらおいしい タンドリーサバ
サバ缶とナスのラザニア
サバと大葉のパリパリ春巻き
サバとあさりのトマトスパゲティ
さっぱり 梅かつおのひっぱりうどん
薬味香るきゅうりとサバ缶和え
赤みそで作る サバの味噌煮
新玉ねぎとサバのわさびマヨネーズ和え
ふわふわ玉子のサバちゃんぷるー
生姜香る 塩サバの混ぜご飯
こってり甘辛 サバのごまケチャソース
辛うま サバ缶でチーズタッカルビ風
ひんやり!炊き込みご飯でだし茶漬け
サバ缶でおつまみサルサ
しめ鯖とパプリカのマリネ
水煮で簡単!わらびとツナの和風スパゲティ
野菜たっぷり味噌マヨサバサンド
さば缶とブロッコリーのガーリック炒め
あっさりいける!サバサンド
プロバンス風サバのムニエル
さっぱりおろしのひっぱりうどん
サバのイタリアン風パン粉グリル
キャベツとサバ缶の和風しょうが和え
混ぜるだけ 鯖缶とわかめの豆乳冷や汁
もろみみその鯖味噌おにぎり