サバ缶とナスのラザニア レシピ・作り方
「サバ缶とナスのラザニア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバの水煮缶とナスのラザニアのご紹介です。汁ごと使用するサバの水煮缶は旨味がたっぷりです。カットトマト缶の酸味も加わりとてもおいしいですよ。やわらかいナスとの相性抜群です。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
手順
- 1. ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅に切ります。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。
- 3. ニンニクはみじん切りにします。
- 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、3を入れて炒めます。
- 5. ニンニクの香りがたったら1、2を加え、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
- 6. カットトマト缶、サバの水煮缶を汁ごと、(A)を加え、中火で5分ほど煮詰めたら火から下ろします。
- 7. 鍋にお湯を沸かして塩を加え、パッケージの表記通りにラザニアをゆで、湯切りします。
- 8. 耐熱容器に6の1/5量を入れ、7をのせます。残りも同様に重ね、ホワイトソース、ピザ用チーズをのせます。
- 9. オーブントースターでピザ用チーズがこんがりと色づくまで5分ほど焼き、パセリをかけてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
黒パン
2022.6.27
意外と簡単に美味しかったです。ホワイトソースは別レシピから探してレンジで作りました。
1人のユーザーが参考になった
ayano
2023.4.12
サバ缶ではなく無塩鯖で。ラザニアではなくペンネで。エリンギ追加しました。コンソメは味をみながら多めに入れたら美味しくできました!あと塩胡椒。
ホワイトソースはハインツの使い切りパックを。ナス嫌いな子どもも美味しいと食べてくれました!
Sho Masegi
2021.4.27
とても美味しかった!
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