ひんやり！炊き込みご飯でだし茶漬け　レシピ・作り方

手順

1. 準備 米は洗って30分浸水し、ファンケルの「発芽米」はそのまま30分浸水し、水気を切っておきます。 大葉の軸は切り落としておきます。 サバの水煮缶詰は汁気を取り分けておきます。 枝豆はパッケージの表記に従い、解凍しておきます。
2. 1 大葉は千切りにします。
3. 2 炊飯釜に米、ファンケルの「発芽米」、サバの水煮缶の汁、(A)、水を2合のメモリまで注いでかき混ぜます。
4. 3 塩昆布、サバの水煮缶を入れて炊飯します。
5. 4 ボウルにだしの材料を入れて混ぜ合わせ、ラップをして30分程冷やします。
6. 5 炊き上がった3に枝豆を加えて、さっくりと混ぜ合わせます。
7. 6 器に盛り付け、お好みで1をのせ、4をかけて完成です。