チンゲン菜としめじの中華風和え
マヨネーズで簡単 とり天
もっちり!もち米入りタケノコの炊き込みご飯
鯖の味噌煮缶入り お手軽キムチスープ
きのこたっぷり!秋のキーマカレー
山椒香る 白菜と豚肉のうま煮
もやしとほうれん草のごま和え
チキンクリームのポットパイ
大学芋風 さつまいもパウンドケーキ
【弓削シェフ】和風パスタ
キノコのバター醤油パスタ
エビとブロッコリーのゆずクリームパスタ
新玉ねぎの和風ドレッシング
もやしでカサ増し エビとちくわのオイマヨ炒め
はんぺんのすまし汁
キャベツの千切り
濃厚!ロールキャベツのミルク煮
つゆがジュワっと お麩の卵とじ丼
米粉のきなこドーナツ
ふんわり中華割パン
ハーブサラダチキン
かつお節たっぷり ナスとかぼちゃの揚げびたし
サバの大葉味噌マヨ焼き
トマトでさっぱり 鯵のカレーソテー