チンゲン菜としめじの中華風和え レシピ・作り方

「チンゲン菜としめじの中華風和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

チンゲン菜としめじの中華風和えのご紹介です。ごま油の風味がよく中華風の味に仕上がりとてもおいしいですよ。電子レンジで作ることができますので、とてもお手軽です。

材料(2人前)

手順

  1. 1 チンゲン菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。
  2. 2 しめじは石づきを切り落とし手でほぐします。
  3. 3 耐熱ボウルに1、2を入れラップをし600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。
  4. 4 チンゲン菜に火が通ったらキッチンペーパーで水気を拭き取り(A)を加え混ぜ合わせます。
  5. 5 全体に味がなじんだら皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.2
21件のレビュー
たべれぽの写真
たまごボーロ
たまごボーロ
2024.6.8
レンチン時間はたべれぽをみて600W5分にするとちょうど良かったです。レンチンの後はギュッと絞りましたがそれでも薄まりそうだったので調味料は全て倍にしたら逆に少し味が濃くなり過ぎました。1.5倍がいいかも。でも美味しく出来ました♪
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Yuuko
Yuuko
2024.2.14
とっても簡単に作れました! 美味しかったです✨ レンチン時間 しめじが生っぽかったので、計5分加熱しました。
1人のユーザーが参考になった
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あさみちゃん
あさみちゃん
2023.12.23
簡単で美味しかったです。やはりレンジだけでは芯が固かったので軽く茹でました。
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怪獣ママLv30
怪獣ママLv30
2022.6.16
簡単にできたのは良かったですがレンチンだと硬さが残ってしまいました。今度は茹でて作ろうと思います。
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Rin
Rin
2022.4.23
お弁当のおかず用に作りました。レンジでチンするだけなので簡単に作れます!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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