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  • 電子レンジで 鶏肉のポン酢あん
    ピリリと生姜の効いた、さっぱり味の鶏肉料理です。電子レンジ加...
    鶏もも肉、ポン酢、砂糖、すりおろし生姜、水溶き片栗粉、サラダ菜
  • パセリたっぷり スパニッシュオムレツ
    パセリたっぷりスパニッシュオムレツはいかがでしょうか。パセリ...
    卵、玉ねぎ、にんじん、パセリ、マヨネーズ、すりおろしニンニク、砂...
  • かぶとレモンの浅漬け
    かぶとレモンの浅漬けはいかがでしょうか。調味料と合わせて漬け...
    カブ、カブの葉、レモン、かつお節、塩、砂糖
  • ピリ辛 大根のコチュジャン和え
    大根のピリ辛和えはいかがでしょうか。大根をコチュジャンベース...
    大根、塩、コチュジャン、ナンプラー、ごま油、白いりごま、すりおろ...
  • 干し貝柱を使った お手軽中華がゆ
    とろーり優しいお味の中華粥のご紹介です。干し貝柱を使うことで...
    ごはん、干し貝柱、水、鶏ガラスープの素、ゆずの皮、お湯、三つ葉
  • 手作りの優しい甘さ パンプキンパイ
    あつあつホクホク、優しい甘さのパンプキンパイはいかがでしょう...
    冷凍パイシート、かぼちゃ、無塩バター、生クリーム、グラニュー糖、...
  • レンジで簡単 小松菜とツナのマヨネーズ和え
    糖質1.6g/287kcal(1人分) 小松菜とツナのマヨ...
    小松菜、ツナ油漬け、マヨネーズ、しょうゆ
  • 簡単ピリ辛ビーフファヒータ
    漬け込むだけであっという間にできる、メキシコ料理ビーフファヒ...
    牛肩ロース、玉ねぎ、赤パプリカ、塩こしょう、ライム、すりおろしニ...
  • さつまいものヨーグルトケーキ
    さつまいもを使った、簡単ケーキのご紹介です。ヨーグルトを使っ...
    さつまいも、水、無糖ヨーグルト、砂糖、塩、卵、薄力粉、オレオ、溶...
  • スモークサーモンのクリームうどん
    スモークサーモンの塩気が美味しい、簡単クリームおうどんのご紹...
    うどん、スモークサーモン、有塩バター、生クリーム、牛乳、粉チーズ...
  • もりもり スコップコロッケ
    じゃがいもがゴロゴロ入ったスコップコロッケです。じゃがいもの...
    じゃがいも、牛豚合びき肉、玉ねぎ、コーン、焼肉のタレ、パン粉、サ...
  • 紅生姜たっぷり そばめし
    紅生姜がきいたそばめしのご紹介です。ご家庭で余った焼きそば麺...
    ごはん、焼きそば麺、キャベツ、豚こま切れ肉、紅生姜、ウスターソー...
  • 鶏肉ときゅうりの柚子胡椒炒め
    柚子胡椒がピリッとおいしい、鶏もも肉ときゅうりの柚子胡椒炒め...
    鶏もも肉、塩こしょう、きゅうり、料理酒、しょうゆ、ゆず胡椒、サラダ油
  • ゆず香る 京芋の照り煮
    今晩のおかずに、京芋の照り煮はいかがでしょうか。ホクホクで里...
    ゆずの皮、水、白だし、みりん、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉、三つ...
  • ホットケーキミックスで パニーニ風サンド
    ホットケーキミックスで手軽に作る、パニーニのようなハムサンド...
    ホットケーキミックス、有塩バター、牛乳、ハム、粉チーズ、ミント
  • ホットケーキミックスで サツマイモのゴマ風味フライ
    ホットケーキミックスでゴマ風味たっぷりのさつまいもフライのご...
    さつまいも、ホットケーキミックス、水、白いりごま、黒いりごま、揚げ油
  • 自宅で簡単リコッタチーズ
    自宅で簡単に作れる、リコッタチーズのご紹介です。濃厚でサッパ...
    牛乳、生クリーム、レモン汁、塩、はちみつ、ミント
  • ベーコンとかぶと白菜のシチュー
    市販のルーを使わずに作る、ベーコンとかぶと白菜のシチューはい...
    白菜、カブ、玉ねぎ、ニンニク、薄力粉、牛乳、水、みそ、コンソメ顆...
  • 焼肉のタレで簡単に ブリの竜田揚げ
    焼肉のタレで簡単に、ブリの竜田揚げを作ってみませんか。噛むほ...
    ブリ、焼肉のタレ、片栗粉、揚げ油、水菜、レモン
  • 冷凍パイシートで簡単 リースパイクッキー
    リースの形のパイクッキーのレシピのご紹介です。冷凍パイシート...
    冷凍パイシート、ストロベリーチョコレート、ミルクチョコレート、お...
  • コーンフレークのドロップクッキー
    コーンフレークでザクザク食感が美味しい、ココア風味のクッキー...
    薄力粉、コーンフレーク、グラニュー糖、ココアパウダー、溶き卵、牛...
  • ホットケーキミックスで チキンオニオンフライ
    ホットケーキミックスでサクサク、フワフワな食感の鶏むね肉のフ...
    鶏むね肉、玉ねぎ、ホットケーキミックス、水、ハーブソルト、料理酒...
  • 花椒が香る 鶏肉の中華風ジャスミン茶漬け
    ジャスミン茶が香る、中華風の味付けのお茶漬けはいかがでしょう...
    ごはん、鶏むね肉、ザーサイ、鶏ガラスープの素、ごま油、ジャスミン...
  • やみつき キャベツのペペロンチーノ風
    糖質5.8g/151kcal(1人分) キャベツのペペロン...
    キャベツ、ニンニク、塩、鷹の爪輪切り、黒こしょう、オリーブオイル
  • 焼きおにぎり鮭茶漬け
    焼きおにぎりと鮭フレークのお茶漬けのレシピのご紹介です。簡単...
    ごはん、鮭フレーク、大葉、顆粒和風だし、塩、のり、めんつゆ、有塩...
  • 豚肉ときのこのバタポン焼きうどん
    豚肉ときのこを使った、短時間で作れる焼きうどんのご紹介です。...
    豚こま切れ肉、しめじ、えのき、うどん、ポン酢、有塩バター、小ねぎ...
  • 梅と大葉の稲荷餃子
    糖質1.6g/359Kcal(1人分) 梅と大葉の稲荷餃子...
    油揚げ、鶏ひき肉、大葉、しょうゆ、塩、料理酒、サラダ油、梅干し
  • 長ねぎと豚肉の蒸し煮 マスタード風味
    たっぷり長ねぎと豚バラ肉の蒸し煮の紹介です。粒マスタードの酸...
    長ねぎ、豚バラ肉、水、白ワイン、オイスターソース、マスタード、コ...
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