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  • 開けてびっくり！あつあげうどん

    開けてびっくり！あつあげうどん

    見た目のインパクト抜群な厚揚げうどんのご紹介です。お好みで中...
    冷凍うどん、油揚げ、卵、サラダ油、生姜、豚ひき肉、酒、塩こしょう...
  • おつまみに お豆腐チップス

    おつまみに お豆腐チップス

    お豆腐を加熱するだけで食感も楽しい！とてもお手軽なおつまみが...
    木綿豆腐、塩、カレー粉、黒こしょう
  • 照焼き風味 油揚げの和風ピザ

    照焼き風味 油揚げの和風ピザ

    照焼き風味、油揚げの和風ピザはいかがでしょうか。油揚げにピザ...
    油揚げ、きざみのり、砂糖、しょうゆ、マヨネーズ、水、ピザ用チーズ...
  • 電子レンジでご飯がススムもう一品　豚肉ともやしの梅ごま和え

    電子レンジでご飯がススムもう一品　豚肉...

    もう一品欲しい！そんな時にチャチャッと作れてとっても便利な梅...
    豚こま肉、片栗粉、厚揚げ、もやし、乾燥ワカメ、梅干し、すりごま、...
  • 優しい味！ほうれん草の胡麻和え

    優しい味！ほうれん草の胡麻和え

    いつものほうれん草の胡麻和えではなく、油揚げを加えることで食...
    ほうれん草、油揚げ、すりごま、だし醤油、砂糖、みりん、水
  • 冷凍保存もできる！簡単みそ丸

    冷凍保存もできる！簡単みそ丸

    忙しい朝でも簡単にお味噌汁が飲める、みそ丸のご紹介です。忙し...
    味噌、顆粒和風だし、乾燥ワカメ、乾燥ねぎ、油揚げ、麩
  • 優しいあんかけうどん

    優しいあんかけうどん

    ふわっとした食感の卵がたっぷり入った和風だし香るあんかけうど...
    水、顆粒和風だし、みりん、薄口しょうゆ、卵、刻みねぎ、すりおろし...
  • ピリッと甘辛！中華風肉豆腐

    ピリッと甘辛！中華風肉豆腐

    ホッとする味わいの和食の定番メニュー肉豆腐に、スパイシーな豆...
    木綿豆腐、長ねぎ、にんじん、水、砂糖、醤油、酒、豆板醤、甜麺醤、...
  • おからドーナッツ

    おからドーナッツ

    おからドーナッツはいかがでしょうか。生のおからと薄力粉を半量...
    薄力粉、ベーキングパウダー、グラニュー糖、牛乳、揚げ油、おから、粉糖
  • お弁当にも！厚揚げのごま照り焼

    お弁当にも！厚揚げのごま照り焼

    節約！簡単！時短！ 時間がない朝にとってもぴったり！ 厚...
    厚揚げ、サラダ油、小ねぎ、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、白いりごま
  • 簡単！おから入り焼きドーナツ

    簡単！おから入り焼きドーナツ

    ドーナツの生地の薄力粉の半分をおからに代え、油で揚げずにオー...
    おからパウダー、水、ベーキングパウダー、はちみつ、サラダ油、牛乳...
  • 簡単！キャベツとたまごの中華炒め

    簡単！キャベツとたまごの中華炒め

    冷蔵庫にあるもので、簡単に１品作りたくて考えました。一緒に、...
    キャベツ、卵、中華だし、酒、こしょう、ごま油、片栗粉、水
  • たっぷりコーンでとろーりおいしい！中華風コーンスープ

    たっぷりコーンでとろーりおいしい！中華...

    とろーり濃厚で優しい味わいの、中華風コーンスープです。 ク...
    コーン缶、水、卵、片栗粉、こしょう、コーン、鶏ガラスープの素、青ねぎ
  • お酢の力で食欲倍増！鶏肉のさっぱり煮

    お酢の力で食欲倍増！鶏肉のさっぱり煮

    お鍋１つで簡単調理！ お酢の力でさっぱりてりてり食欲倍増！ ...
    鶏手羽元、ゆで卵、水、酢、砂糖、酒、みりん、サラダ油、しょうゆ
  • キャベツと油揚げの煮びたし

    キャベツと油揚げの煮びたし

    しいたけと油揚げとともに煮びたしにしたキャベツは、煮込むこと...
    シイタケ、油揚げ、水、顆粒和風だし、しょうゆ、みりん、キャベツ、...
  • 自家製！らっきょうのタルタルソースで鮭のムニエル

    自家製！らっきょうのタルタルソースで鮭...

    タルタルソースは一般的にピクルスや玉ねぎをみじん切りにして加...
    鮭、小麦粉、塩こしょう、らっきょう漬け、らっきょうの汁、ゆで卵、...
  • 簡単！白菜と油揚げの卵とじ

    簡単！白菜と油揚げの卵とじ

    とろっとした白菜と、じゅわーと出汁の染みる油揚げでほっと体が...
    白菜、油揚げ、卵、しめじ、水、かつお節、塩、しょうゆ、みりん、酒
  • たまごがとろとろ！簡単コンソメスープ


    たまごがとろとろ！簡単コンソメスープ


    朝は忙しい。でも何かパパッと食べたい！そんなときにオススメの...
    絹さや、ミニトマト、卵、片栗粉、水、コンソメ顆粒、塩
  • びっくり こんなに簡単で料亭の味 豆乳だしのあったか豆腐

    びっくり こんなに簡単で料亭の味 豆乳...

    とても簡単なのに、本格的な味わい！ 豆乳だしがとろりと溶け...
    白だし、絹豆腐、無調整豆乳、小ねぎ
  • おつまみに！油揚げのネギ甘味噌挟み焼き

    おつまみに！油揚げのネギ甘味噌挟み焼き

    油揚げを使った簡単なおつまみです。甘いネギ味噌の味がカリカリ...
    油揚げ、長ねぎ、大葉、味噌、砂糖、かいわれ大根
  • 豆腐ステーキ梅醤油ソース

    豆腐ステーキ梅醤油ソース

    表面がカリッとしていて、梅の酸味でキュッとしまるさっぱりとし...
    木綿豆腐、片栗粉、梅干し、酒、しょうゆ、オリーブオイル、スプラウト
  • コンビーフとキャベツの卵炒め

    コンビーフとキャベツの卵炒め

    簡単！なのに美味しい！ コンビーフを使う事でとてもボリュー...
    コンビーフ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、卵、しょうゆ、有塩バター
  • 大根と油揚げのきんぴら

    大根と油揚げのきんぴら

    簡単にできる大根きんぴらのご紹介です。煮物や生で食べるのがお...
    大根、油揚げ、ごま油、砂糖、鷹の爪輪切り、料理酒、しょうゆ
  • ピリ辛！中華風冷や奴

    ピリ辛！中華風冷や奴

    冷や奴をいつもとひと味違う、中華風のピリ辛だれで！メンマのコ...
    絹豆腐、メンマ、万能ねぎ、いりごま、山椒、ラー油、めんつゆ、酢、...
  • 卵白消費メニュー！ふわシュワなスフレオムレツ


    卵白消費メニュー！ふわシュワなスフレオ...

    大量に余った卵白を簡単に消費できる活用レシピです。

一見ボ...
    卵白、砂糖、ハーブソルト、コンソメ、ミックスチーズ、パセリ、有塩バター
  • キツネ？体の温まる京風たぬきうどん

    キツネ？体の温まる京風たぬきうどん

    京都では、お揚げの入ったあんかけうどんをキツネと呼びます。寒...
    うどん、油揚げ、長ねぎ、白だし、水、みりん、酒、薄口しょうゆ、砂...
  • 簡単節約！ふんわりかに玉

    簡単節約！ふんわりかに玉

    卵にかにかまをたっぷり入れて焼いた、ふわふわのかに玉です。安...
    卵、カニカマ、塩こしょう、小ねぎ、水、しょうゆ、酢、砂糖、片栗粉...
  • まるで洋風？厚揚げステーキ　アンチョビソース

    まるで洋風？厚揚げステーキ　アンチョビソース

    和風料理に使いがちな厚揚げを洋風にアレンジした一品です♪。ア...
    厚揚げ、サラダ油、塩、アンチョビフィレ、エクストラバージンオリー...
  • 追い玉で濃厚カルボナーラうどん

    追い玉で濃厚カルボナーラうどん

    いつものカルボナーラをもちもちのうどんで！うどんのアレンジ料...
    ゆでうどん、卵黄、生クリーム、粉チーズ、ブラックペッパー、塩、有...
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