トマトと豆苗の中華和え レシピ・作り方

「トマトと豆苗の中華和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トマトと豆苗の中華和えはいかがですか。トマトの酸味と、シャキシャキとした食感の豆苗に、中華風の味つけがよく合い、おいしいですよ。簡単なのでぜひお試しください。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 豆苗は根元を切り落としておきます。 トマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. 豆苗は5cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。粗熱を取り、水気を絞ります。
  3. 2. トマトは一口大に切ります。
  4. 3. ボウルに1、2、(A)を入れ和えたら、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ
4.5

40件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.12.17
豆苗1分レンチン 水気絞って和えるだけ トマトとシャキシャキ豆苗の 中華和えさっぱりで美味しい♡ 炒りごま追加
14人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2023.10.1
鶏がらの味つけと ごま油の風味◎◎◎ カンタン助かる一品。 食卓が明るくなって おいしかったです♪
4人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.8.15
さっぱりとして美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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Yuuko
Yuuko
2024.9.2
とっても簡単、さっぱりして 美味しかったです!!
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ひとみ
ひとみ
2023.1.20
さっぱり凄く簡単にできました!
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moguta
moguta
2023.1.9
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のぐたろお
のぐたろお
2022.2.22
手に入りやすい材料で、調味料も常備してあるやつだから、たまに野菜のメニュー思い浮かばないときに作ってます。簡単♡

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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