鶏むね肉と山芋の青椒肉絲 レシピ・作り方

「鶏むね肉と山芋の青椒肉絲」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏むね肉を使用した青椒肉絲をご紹介します。柔らかな鶏むね肉と、シャキシャキ感を残したピーマン、山芋が相性ぴったりですよ。家にあるお野菜で代用できますので、ぜひお好きな組み合わせで作ってみてくださいね!

材料(2人前)

手順

  1. 準備 山芋の皮をむいておきます。
  2. 1 ピーマンのタネを取り、細切りにします。
  3. 2 山芋を細切りにします。
  4. 3 鶏むね肉を細切りにし、袋に入れて、片栗粉と塩と一緒に揉み込みます。
  5. 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を炒めます。火が通ったら1、2を入れて軽く炒めます。
  6. 5 調味料を全て入れ、しんなりするまで炒めたらごま油をかけ、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 山芋はよく洗って皮ごと入れても大丈夫です。

たべれぽ

4.5
133件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2023.4.9
れぽ参考に長芋で作りました。 余りパプリカ追加(彩り) 調味料は合わせて用意でラクで〜す! オイスターだけ大さじ1.5。 あとはレシピ通り♪ 長芋ホクホク…美味しい青椒肉絲でした❤︎ お肉の臭みが気になったので、料理酒に 漬けておくか下味に混ぜると良いと思います。
16人のユーザーが参考になった
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ユーザーa81703
ユーザーa81703
2021.6.28
簡単にかつ、胸肉もとっても柔らかくできました!
7人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2021.3.7
長芋で作りました。 長芋と鶏肉で、さっぱりとした青椒肉絲になっていて美味しかったです。
7人のユーザーが参考になった
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ひろみ
ひろみ
2021.8.22
最後のごま油を忘れてしまったけどこれはこれであっさりサクサクして美味しかったです。
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マイ
マイ
2022.7.27
鶏むね肉→豚バラ肉で。 山芋がアクセントになっていい感じ!
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トントン
トントン
2020.12.14
ムネ肉はしっとり、山芋はシャキシャキ、調味料のバランスもよく、とてもおいしかったです。
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amee
amee
2022.8.23
間違いない味付けです^^
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つぶら
つぶら
2022.8.21
山芋が美味しかったです!
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K
K
2022.6.25
しょうゆとオイスターソースを減らして鶏がらスープの素を追加しましたが美味しく出来ました☆
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

あられ
あられ
ピーマン以外にも合う野菜ありますか?
kurashiru
kurashiru
ピーマンの他にししとうやパプリカ、ナスなどを使用するのもおすすめです。お好みの野菜でアレンジしてみてくださいね。

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